来大姨妈为什么不能吃辣的

为什么来大姨妈不能吃辣的

因为热性食品也会影响经血情况。血热则狂行，引起经血量过多，血色鲜红，久而久之会引起贫血 你好，月经虽然是个生理过程，但经量多少，有无血块，血色深浅，却与机体阴阳寒热有关。经血多，属虚；血块多，属淤；经色深为内热重，色浅为血虚。食品的性味对经血影响很大。月经期间，若多吃味酸之物会使经量减少，引起经行不畅、痛经，所以要少吃李子、柠檬、梅子、醋等酸物，以利经血畅通。而寒凉之物，会引起经血淤结，导致痛经、经血量减少、闭经等症，最常见的是服了寒冷之物，如冷饮、生拌冷菜等，使经血凝结，经血畅行不通，经血不通则产生腹痛。经期不能吃寒凉之品，那么能否吃辣椒、咖喱、狗肉、羊肉、酒等辛温、香燥之物呢？同样不行。因为热性食品也会影响经血情况。血热则狂行，引起经血量过多，血色鲜红，久而久之会引起贫血。所以，经期需作必要的“忌口”，千万不能我行我“食”。

大姨妈来了，不能吃辣？医生坦言：火锅可以备上，这些好处了解下

为什么女生月经期间不能吃辣的

月经期是女性的特殊生理时期，因为月经来前体内激素水平的变化，很多女性在月经来前和经期会出现下腹疼痛、腰酸、腰痛不舒服的情况，有些还可能会合并食欲下降、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。

所以，建议在月经来潮期间尽量以清淡饮食为主，要多吃富含蛋白质、维生素、铁质类、容易消化的食物，如牛奶、酸奶、豆制品、鱼虾、猪肝等，不要吃辛辣、刺激、生冷、不容易消化的食物，以免刺激子宫收缩，引起月经改变，经期腹痛加重等。

月经期间不宜吃辛辣冷酸之类的刺激性食物,经期是女性最脆弱的时候,这时吃这些东西会刺激身体,引起痛经,会很痛苦的,严重的会引起月经紊乱,同样也会内分泌失调。所以还是在那些日子里好好呵护下,刺激性的东西最好都不要吃，最忌酸、辣、冰。

经期习惯喝瑶美经颜袋泡茶对我痛经好用

女性生理期除了不能吃凉性的食物以外，辛辣的食物也应该避免少吃。辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响。如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。女性生理期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充。多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，注意适当休息和保持充足的睡眠。

经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。

会引起宫缩出血量加大，还会腹痛，做下病，以后怀孕腰痛，腹痛，痛经，如果你经常经期不好好照顾自己。也许年轻的时候不会很明显，等年纪大就都找上来了~！

这些食物主要由三大类：

1、生冷类

既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。

2、辛辣类

如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。3、、影响性功能的食品

菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻

为什么来姨妈不能吃辣，吃辣会怎么样

辣属于刺激食品，有的女人吃完辣会加剧痛经，有的不会，但还是注意些好，吃些清淡的也不错啊，还有例假的时候如果疼的难受，你可以尝试喝些红酒，别多喝，或许对你有帮助

一般不会有什么事，辣条不会太辣

你自己平时来姨妈没事的话可以适量吃，不要吃太多辛辣的

女生来大姨妈为什么不能吃辣的、凉的东西呢？

吃了会影响大姨妈的正常周期性，会延迟结束时间，还会引起腹痛。

凉的吃了会阻止经血下来，导致腹痛

辣的则相反，会造成血崩

ps：千万不能在例假时吃雪糕，即使当时不痛，后面也会产生影响。我认识一个女生就和你一样，后来导致月经紊乱，有一次断断续续来了一个月。