中医里的食物怎么分寒性、甘性、热的?


中医如何分的属性呢?根据什么分的?
这是根据食物对人的反应啊,就和酸甜苦辣一样
五味原指药物的辛、甘、酸、苦、咸五种味道,后扩展为体现药物功能归类的标志。辛味有发散解表、行气行血作用。一般解表药、行气药、活血药多具辛味,主治表证和气滞血瘀证。甘味有滋补和中、调和药性及缓急止痛作用。世岁一般滋养补虚、调和药性及止痛药多具甘味,主治虚证、痛证。酸味有收敛搜亏睁固涩作用。一般止汗、止咳、止泻、固精药多具酸味,主治多汗、久咳、泻痢、遗精、遗尿等证。苦味有清泄、燥湿作用。一般清热、泻火、通便、燥湿药多具苦味 ,主治热证、火证、湿证。咸味有泻下、软坚散结作用。一般软化坚硬、消散结块、泻下通便药物多具咸味,主治大便燥结、瘰疬瘿瘤、啯瘕痞块等证。五味之外,还有淡味及涩味。淡味有渗湿、利尿作用。一般空睁渗湿利尿药多具淡味,主治水肿、小便不利等证。涩味与酸味作用相似,也有收敛固涩作用。
饮食养生首先要讲性。性(或气)是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质,中医称为四性或四气。
  寒与凉在性质上是一致的,但程度有所不同。寒性食物有助于清火、解毒蠢念液,可用来辅助治疗火热病证。凡是面红目赤、狂躁妄动、神昏谵语、颈项强直、口舌糜带物烂、牙龈肿痛、口干渴、喜冷饮、小便短赤、大便燥结、舌红苔黄燥、脉数的等实火病症,可以之为原料烹制食用,有助于清火祛病。
  凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物,就高御属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症象的西瓜;适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物。
  常见寒性食物:小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、柿子、猪肠、猪脑、猪髓、桑椹、猕猴桃、甘蔗等。
如果分四气,是温热寒凉,如果分五味,是酸苦甘辛咸。寒热温凉是性,酸苦甘辛咸是味,再加上归经,就是中医里说得性味归经。味很好辨别,基本上就是入口的味道,每种味道的效果不一,比如酸敛苦泄甘和辛散晌氏咸润等,当然,单味的药是这样,还有的药不是一种味,比如咸、涩,甘、微咸等,就要具体区别了。橡首至于四气的划分,比较复杂,总体来说就是分为温热寒凉(即为阳,至阳,至阴,阴),趋势是寒-凉-平-温-热,具体到每种食物到底是什么性,这个就没法一一细梁谨数说了,建议去参考一些书籍。
根据食物属性