今天给各位分享健身小知识书籍推荐的知识，其中也会对健身教练需要哪些书籍进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
一、《囚徒健身》——系统的徒手进阶
有关囚徒健身的争议很大，尤其作者那种狂妄的语气，以及里面有些不现实的动作猜想。但是对于新手打基础来说，这本书还是不错的。
里面主要可以帮助新手认识徒手健身中非常重要的一个操作技巧，那就是进阶和退阶徒手。
看完这本书你再看别人表演高难度动作时，就会知道应该从何下手、怎样入门，不会再问“如何学会引体向上”这类问题。
二、《运动解剖学》——系统的身体认识
《运动解剖学》这本书基本毫无争议，因为这是一本科普类书籍，而且阐述的都是非常浅显的问题。
这本书可以帮助你认识身体内各种肌肉构造、运动轨迹以及发力模式。
看完这本书你会变成理论派大拿，可以随便在健身房点评别人的动作了，只要不怕挨打就行。
三、《施瓦辛格健身全书》——系统的增肌方法
这本书很厚而且还比较贵，里面除了器械训练的使用方法，还有营养的补充、训练时的各种小技巧等等。
这本书的全面性非常的高，如果你只打算买一本的话，那我建议你买这一本。
四、《街头健身》——系统的装叉指南
这是一本教你装叉的书，里面就是诸如俄挺、双力臂等等这些高难度体操动作的学习方法。
但是有一点要注意，书里面对于健身计划比较混乱，所以需要一定基础才能安排训练。
以上就是健身新手必看的四本书籍，以后就不用请教练了，自学成才。
推荐《施瓦辛格健身全书》。这本书包含健身所有方面的一切知识，从健身的基础理论、对训练中各种因素的分析、适合各个阶段的训练计划，到对身体各个部位的分析、各种练习动作的详细讲解和对身体薄弱区域的改善建议，最后还有关于如何安排饮食和营养计划、如何避免和处理受伤的详细内容。
问题一：健身教练考试，需要哪些书？参加培训会有专门的书
记得采纳啊
问题二：想当健身教练必读的书籍有哪些如果你想要去做健身教练，那么必须要去学习的课程有：运动解剖学
运动生理学、运动营养学、运动生物力学等学科
这些方面的书籍都是必须要去看的，尤其是运动解剖学和运动康复学
目前对于健身教练是非常重要的
问题三：健身教练需要哪些自学书籍?建议先练好体能，健身教练考核需要体能测试的，男生主要有：俯卧撑、深蹲、坐姿体前屈、引体向上（中高级）。
问题四：想自学健身教练都需要学习哪些方面给、推荐几本书籍谢谢~！ 20分运动生理与运动解剖基础课程
有氧运动与体能测试
如何恭脂与科学饮食
韦德健美健身训练法
有氧单车课程理论
如何做一名合格的私人教练
私教课程销售技巧
个人素质提成与职业发展规划
我考韦德国际级私人教练的时候，主要学的就是这些课程，你可以买相关书籍参考一下
问题五：推荐一些当健身教练应该看的健身方面书籍既然你想做健身教练，除了专业的健身方面的书籍以外，建议你看一些有关解剖学，推拿***和社会心理学方面的书。这些书会有助于你在你的客户面前显得知识更全面，更有文化。
问题六：健身教练应该看哪些书，求推荐看书帮助不太大你可以看一下基础的运动解剖最好还是要经过系统的培训如果想长期从事这个行业的话
问题七：健身教练有哪些书？哪些专业知识高级运动营养学，600页的大书。运动解剖学，天生就会跑，ACSM运动测试与运动处方指南，可以认真看一下这几本书
问题八：健身教练需要看什么书教练的应试教材是必须的，但是更具体就要涉及：营养、人体原理、健身专业等书籍了，毕竟作为教练来说这几个方面是你要教给学员的必修课。
问题九：健身教练需要看什么书现在网上就是图片的书籍多的
理论的反而很杂
没有统一的书籍
问题十：想当健身教练必读的书籍有哪些?华体健身教练培训学院私人教练培训书和健身教练国家职业资格培训书
健身小知识书籍推荐和健身教练需要哪些书籍的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！