一分钟正常能跑300m左右。
首先要看是男生还是女生，而且跟年慧睁龄也有很大关系。一般中学生，体育成绩比较好的男生一分钟可以跑400m左右，较好的女生可以跑350m左右。
成年的男子，速度耐力很好的，比如运动员可以达到一分钟500m甚至更长。
扩展资料：
跑步时的注意事项：
1、首先注意的一定是速度，比如很多人跑步容易受外界干扰，速度忽快忽慢，或者不能嫌神稳定在一个自己能够保持呼吸均匀的正确速度段内，会很大程度上减弱运动减肥效果，也会打消自己的跑步减肥兴趣。当然也不是说那种一边跑一边能打瞌睡的速度了。
2、和正确稳定速前者岁度并列的还有呼吸，一定要深长缓慢，鼻子吸嘴吐。
3、跑步完了还要做15分钟拉伸和各种腰腹运动，这个时候做这些运动，可以让局部脂肪消耗的更快，虽然只是理论上这样，但是只要你长期坚持了，局部的肥胖现象可望得到彻底解决。
看个人的体质，体能，爆发力。
一般人在320米以内升此扒。
体育生400米左右。
运动员在450米左右。
平常人主要是刚开始能冲刺扒缺的了，四百米中最后一百米会感到腿部缺氧，难受。差不多一分钟会在吵昌320米左右。
我长期坚持跑步，一般围着操场400米跑2分钟，每锋则悄天银渣跑15圈，大概28-29分钟，那么一分钟为盯尺400/2/60=40/12=10/3=3.33米。
每分钟3.3米。
假设100米成绩12秒，蚂凯则平纤败均1分钟可以跑500米
但是短跑是很消耗体力的，所以1分钟跑步应毁物颤该可以在400左右
体育衡弊尘咐禅一般卜芦（中学生）1分钟可以跑400米左右（男性）
体育一般（中学生）1分钟可以跑300米左右（女性）