中长跑钉鞋与短跑钉鞋有什么区别? 短跑是跑鞋钉子越多越好吗?

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中长跑的钉鞋和短跑钉鞋是一样的。不是钉子越多越好神逗，都是脚前掌有钉子，因为我们跑步时的发力部模虚位游码卖主要是脚前掌

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长跑一般不穿钉鞋，短跑穿钉鞋，密集的钉子有助于短跑

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中长跑用短、少的。短跑我一般以抓紧地就行了

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短跑用长钉.中长跑用短钉.钉的多少取决于你的鞋和发力点.7.8.9都有.

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短跑专业都是前脚掌着地所以钉鞋前面部分有钉加大磨擦力。中长全脚掌着地穿钉鞋脚易受伤，一般不穿钉鞋

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