一天之中在哪个时间段去游泳对人的身体比较好？

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关毕饥键巧数者看天气,就好比大冬天早上,最好提前半个小时或一个小时吃点东西，孝薯太阳升起之后,适当做些准备运动再下水

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早晨,但不是天还没亮的时候...

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早上

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