椭圆仪和跑步机哪个比较好（椭圆机和跑步机哪个更燃脂）

大家好。我们来回答一下上面的问题。椭圆仪和跑步机哪件更有效。很多人不知道椭圆机和跑步机的区别。现在让我们来看看！

1.跑步机和椭圆机都是有氧器械。不同的是椭偏仪对膝盖的影响几乎可以忽略不计。对于膝关节不好或者体重较重的朋友，椭偏仪会更安全，对关节的伤害更小。

2、椭偏仪容易伤膝盖。

我在这里分享完了一顿精彩的饭，希望对大家有所帮助。