不会胖哦，早上可以多吃点悔圆的，我早饭要吃两个馒头一个鸡蛋一瓶牛奶，中饭吃一点点，下午吃点小零嘴（红枣，杏仁之类的），晚上就什么都不吃了，肚子饿就啃个苹果吃点水果碧闭塌什么的再泡杯蜂蜜水，体重没长过。也不要态歼过度节食，皮肤会变差，还会掉发哦。
虽然吃的少但是没什么营养，减肥还是要适当的安排饮食确保营养这样有益于减肥效果
鸡蛋的热激灶量不高，但营养价值很高。早皮铅李燃迟上最好吃一个，早晨起来喝点淡盐水排毒
晚餐不吃没事的…但是早餐一定要铅誉吃的好…请你爱惜自己…吃的有营养一点…您的早餐纳激改洞判在俄看来实在营养不够啊…
不会！早晨吃饭一定要象皇帝！吃的丰富点！晚饭的时候就少吃！我敏手晚饭过后是什么都不吃的！168高，体重一直保持在90到100斤之间！如果还有别档咐的什么桥蠢嫌关于减肥保持身材的问题欢迎提问！
希望采纳！
人的身体打个比方其实就是一个举脊能量正斗渗场，你会不销碧会胖，不是取决于你吃多少，而是在于你的能力吸收与消耗的情况，相信不用我多说你也明白了吧，单纯的吃是吃不胖的