抛投那动作是怎样的?是移动中进行的吗?是怎样发力的?
首先,抛投只有在运动中才具有杀伤力。如果定点,大家都知道双手的投射更具有准确率。换句话说,是一个抢投的概念,在对方球员未组织有效防守前即出手了。
其次毕闹,个人手凳罩认为,抛投的价值在于一是借助移动的惯性,出手的隐蔽性,打防守球员一个出其不意。二是抛投的球,弧线高,即使不进,篮板球也不会弹出油漆区,因此我方如果在篮下有较强的内线做保障,外线球员靠速度杀入抛射不失为一个节省体力的打法。
最后,投射的关键在于持球与移动方向一致。如果右侧突破,那么就右手持球进行抛射,换左手的话就与防守球员距离近了,不利于进攻,左手反之亦然。那么谈一下自己对技术的理解,以右手进攻为例。第一步,持球由身体外侧托球举至胸前,左手顺势抱球,成双手持球状态。第二步,借助右移的惯性,身体原地弹起或向右飘,立刻变为右手单手持球,在空中肘部成略微弯曲状,约30度左右。第三步,手掌掌股部分向上用力,起托举作用,掌尖控制篮球的去向,手指轻发力,使篮球向上的力道大于向前方去的力量。
平时多加练习,使得手肘、小臂、指尖三处成一个弧状,掌股向上略向前弯,主要还是找感觉。一般来说,弧线越高,越不容易被盖,但向前的力才是最重要的,同时还要考虑人在移动中向前的惯性,它直接决定了球在空中飞跃人和蓝圈间的距离。所以抛射打板入框的也常见,但是打板的话,向前的力量也和向上一样,要求力粗宽道也比较足。
抛投就是讲出后梁做高度调渣锋到最高后采用的抛的方式将球掷出,可以在橡梁衡防守队员身体和身高比你高的时候使用,希望对你有帮助,望采纳
楼主你好,其实说再多也说不清楚,你去看看帕克的突破视频吧,帕克有很多进攻方式是抛投。
抛投很明显是要在移动中完成的啊辩悔纳,其目的是为了躲开前方高大队员的防守。想学前派的话就去找找纳瓦罗的进球视频好好研究一下吧携没。
抛投的话是一种相对难掌握的技术,因为你在抛投时你单手是要举高过头的,而且身体还是处于空中移动状态,要把握好距离感,高度,力度,手感的话只有靠你常练习才能熟悉。因为这项技术是后卫在面对锋线球员而开发出来的投射动作,在面对比你高大的锋线球员亏友时,你粗空世要想办法靠近篮筐,因为抛投越近越岩肢容易中,在突破的时候来个急停是常用的。给你个提示:抛投就是打你出其不意。
