不可以。参加冬泳身体要有一个适应过程，比方说：从秋天练起，或经常进行冷水浴，这样，手脚就不容易抽筋，也不容易溺水；
如果你很想去冬泳，可以选择风和日丽、气温高的天气、身体状况良好时跟伴悔岩去，下水前胡基要充分热身，并用冷水拍打裤前谨手臂和身体，然后，慢慢下水，注意：游泳时间不要太长，上岸时用浴巾擦干身上的水，披上浴巾，就不冷了。
很多人比较喜欢冬泳，冬泳有两种，室内跟室外，如果是脊野室内的话，游泳之前做好热身，没有什么大问题，水温不会很段缺低的。但是如果你是在室外的话，而且你冬天之前也没有坚持游，那么，劝你最好不要游泳握野辩。因为撑不下去的，就算你开始也做了热身，但是因为身体没有建立适应性，不出5分钟你就会面的发清浑身发抖，根本不可能继续游了。所以，还是等明年夏秋开始吧，到那时，要坚持游泳，这样水温是慢慢降低的，身体也会有适应，这样冬天游泳的问题不大。千万不要没有预备的在冬天直接下水。是一种很危险的行为。
绝对不能啊 会抽搐的！！容易发生危险 最好山皮迟就是在握迹家里练习几天用凉水冲 等半个月 接受了再逗李实践
必须热身啊 要不下去就嘎了！
你可先在家里冲水，到达一定程度以后在下水好了