人一晚上不睡觉,第二天怎么保障精神啊?

人一晚上不睡觉,第二天怎么保障精神啊?

一,吃药。二,狂喝刺激性饮料。三,自己强打精神,如果你高度重视第二天要发生的事情的话,你可以的。
如有重要工作待完成,喝浓茶, 喝咖啡吧!
赶紧找地方眯一会儿,哪怕半小时,必须睡
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