跑酷上墙问题

1.上墙先上哪只脚？左脚还是右脚？
2.还有登墙的时候怎么发力？是向下发力还是向外发力？
3.怎么上的高？
4.最后用手挂住墙，怎么上去？（脚蹬强的时候太滑）

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1取决于你羡液用那只脚先起跳，主要是让自己舒服便于发力
2向内发力，心里想要狠狠踩进墙壁，而不是把自己踢开墙（影响滑动摩擦力的因素就有压力，垂直于作用物体表面）
3腿部爆发力加上动作协调，注意身体的姿态尽量挺髋上提
4双力臂，先是腰腹发力，再蹬壁上去，这个动作前派槐最好去单杠上慧友练习一下

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