模仿各种动物形态,能起到怎样的健身作用? 资源ID: 你说的是五禽戏吗 其实那些东西唯一锻炼的就是身体协调性 比较适合平衡物拦氏感协调性不好罩散的 或者老衡肢年人 别的情况没有必要 ← 上一篇: 下一篇: →