我要如何摆脱变态心理

从小就不会交朋友 因为有学习包裹 所以就逃避了本该就学会的本领
现在上了大学 发现自己越来越不会和她们相处了 好不容易找到一个 她还突然冷漠我 去和另外一个女同学好了 我很生气 我感觉自己好像被欺骗了 所以我和她开始了冷战 彼此像不认识似的 以前那么好现在就成这样了 让我很痛苦 虽然告诉自己不要去理会她 她都不珍惜你对她的好 有什么好生气的 可我就是生气呀 以听到她的声音 我就来气 有时觉得自己是不是有病啊 干嘛生气呀 她不是我一个人 她不属于我 可我就是摆脱不了 一听到她和寝室里其他同学讲话 我就生气 我不明白 我为什么要生气啊!!完全陷入黑洞了 不知道要怎么做才嫩摆脱这样的心理 我要怎么做才能不让自己生气呀@!我不想逃避问题 可我也没有解决问题的方法!@拜托大家帮我分析一下 谢谢@!
现在上学 忙着考试 没时间去找医生 有没有应急的办法???
建议罩坦你找心理医生

听我的

你确实需要专业物宽桐巧侍帮助
我也很想帮你 可惜我的能力不能完全理解你的想法

你最好找个医生 当面说出来 听听他的意见 别避讳什么
真的 我的朋友~
我上高中上学袭庆的时候也有你这样的情况,你肢弊可以写封信,当然那是我们那个落后的时代,现在拍饥握完全可以发个短信先,或者QQ,MSN都行,这都是我们这些不想面对的方法。
占有欲太强了

如果你还需要你的朋友 你必须忍受 否则就放弃 就这么简单
别太在意