为什么月经不能喝牛奶

经期为什么不能喝牛奶？

月经期间可以喝牛奶，对月经没有不良影响。在月经期间，你应该注意不要感冒。不要喝冷牛奶。加热后你可以喝。经期感冒易引起月经量增加、月经量减少、月经周期紊乱等症状。月经期间的饮食口味应该清淡，主要是容易消化的软性食物。

经期为什么不能喝牛奶？这是什么情况？

月经期间，可以喝牛奶，但一定要注意不要喝冷牛奶，最好是温牛奶。月经期间，一定要注意饮食，不要吃冷食，如冰激凌、冰棒、冷饮、冷水或洗冷水澡。这些都是不可取的，因为它很容易减少你在月经期间的抵抗力，诱发盆腔炎。

来月经喝牛奶好不好？

月经期间喝牛奶很好。牛奶的营养价值相对较高。月经时，免疫力相对较低。你需要多喝些温热的补品。牛奶最好加热后饮用。此外，你需要注意保持腹部温暖。你不会感冒，也不会做剧烈运动。在此期间，生活应该有规律，不要熬夜。如果你有痛经症状，你可以在月经前一周喝益母草颗粒。