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每天维C和维E,在什么时间吃效果最好?
养生堂的维生素C和E ,每天在什么时间吃,吸收会最好。谢谢!
在睡觉前或是早上吃是最好的. 早上吃一天都有活力! 晚上睡前吃吸收好!
早晚吃
你好!无所谓的,我就随意的吃。(但不空腹吃)
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