科普知识小情话 每周心理知识科普

关于科普知识小情话很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于每周心理小知识科普的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!

每周心理小知识科普

每周心理小知识科普

每周心理小知识科普。在日常生活中,我们的心理健康越来越被人所重视,心理小知识的科普是非常有必要的。接下来就由我带大家了解每周心理小知识科普的相关内容。

每周心理小知识科普1

一、什么是心理健康

(一)、心理健康的概念

一般而言,心理健康的概念是指:个体的心理的活动处于正常状态下,那认识正常,情感协调,意志健全,个性完整和适应良好,能够充分发挥自身的最大潜能,以适应学习,生活,工作和社会环境的变化与发展需要。

(二)心理健康的标准

判断个体的心理是否健康,通常有以下标准:

1、心理活动与环境的协调性

个体的心理活动是对客观物质世界的反映,故应该和环境保持一致性和协调性,如果这种一致性和协调性遭到破坏,如对客观世界的歪曲或虚构,均提示异常心理可能发生。

2、心理活动内部协调性

个体心理过程中的认知活动、情感活动和意志活动应是协调一致的,心理活动与行为也应协调一致,这种统一的心理活动保证了个体具有良好的社会功能,并能进行有效的活动。如果个体的心理活动出现内部相互不协调,甚至出现分裂,即意味着心理健康水平下降。

3、心理活动的稳定性

个体心理活动是遗传和环境交互作用的结果,在人的发展过程中,心理发展及其表现有有其自身的内在规律和内在稳定性,过去的我、现在的我和将来的我均有着内在和必然的联系,随着个体的发展,心理活动的变化是稳定和有规律的,突然的、不符合规律的变化均预示着心理健康的水平下降。

(三)心理问题的诊断

当出现心理不健康时,通常从以下方面综合判断心理是否出了问题:

1、与大多数人是否一样

心理专业人员一般会以生活中人们的普遍情况作为依据,判断一个人的心理状态是否存在异常。例如,一个人在接受心理测试后被告知焦虑水平过高,那意味着他比与他年龄相当,生活环境相似的大多数人在这项测试上所得的分数更高。当然,并不是所有的情况下,与大多数人保持一致就意味着心理的健康、正常。具体情况要具体分析。

2、社会规范是否接纳

一般来说,异常行为大多是为社会规范所不接纳的,如果一个人表现出了偏离社会规范的行为,则可推断其心理健康存在问题。试想你漫步在公园中,看到在公园的草坪上,一个青年女子衣着艳丽,在旁若无人的又跳又唱。面对此情景,你会想到什么呢?或许,你会在心理默:她心理是否有问题?可如果她是在一次同学聚会上表现出这样的行为,你还会认为她的心理有问题吗?

不过,运用社会规范这一标准来判断人的心理健康时,要注意两个问题,一是社会规范并不是一成不变的,每种文化都有其特定的习俗准则,在每种文化之中,社会规范会随着时代的变迁而发生改变。例如,倒退30年,男生戴项链或许会被看作“另类”,但是今天,人们已经见怪不怪啦!要注意的第二点是,违背社会规范的行为并不一定都意味着异常或不健康。

3、个人的生活适应如何

可通过一个人目前的生活适应状况推断其是否存在心理问题。如,一个刚刚经历母亲去世的人,可能表现出情绪低落、失眠、食欲不振、脆弱易哭等问题。如果这些问题持续的时间不是很长,之后他又恢复以前的状态,我们就认为很正常:但如果他迟迟不能从失去母亲的痛苦中走出来,长期失眠,那可能他的问题已不是普通的困扰,而发展成为难以通过自我调适解决的心理障碍了。

4、个人的主观感受如何

出现心理问题的人,其主观感受如何?——焦虑、忧郁、痛苦、失落、烦躁、恐惧……大概你能想到的词语都是消极负面的吧?是啊,为心理问题所困扰时,谁的内心世界不是阴沉沉、灰蒙蒙的呢?所以,了解个人的主观感受,也是判断一个人心理是否出现问题的重要依据。

不过,这一判断标准也不是万能的。许多重度的精神病患者,虽然其心理出现了严重问题,但他本人并不感到痛苦。非常典型的例子是,对于躁狂症患者来说,每天都可谓是过节般的快乐。

当然,判断心理问题的任何一个标准都不是绝对的,必须综合考虑。正常与异常,健康与不健康之间也是相对的,其间无明确的分界线。

二、什么是心理咨询

心理咨询是由专业人员即心理咨询师运用心理学以及相关知识,遵循心理学原则,通过各种技术和方法,帮助求助者解决心理问题。

其作用:心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会,处理各种关系,逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式,并学会与外界相适应的方法,提高工作效率,改善生活品质,以便更好地发挥人的内在潜力,实现自我价值。

1、心理咨询以谈话为主要方式

聊天时你可以海阔天空,嘻嘻哈哈,心理咨询时谈话可就不这样随意和轻松。在心理咨询的谈话是引导求助者放下顾虑和包袱,吐露自己的各种问题,而心理咨询师运用自己的专业知识和技术,帮助前来求助者解决问题的过程一般也是在谈话过程中实现的。

2、心理咨询强调对求助者的尊重和理解

尊重求助者,不把他们看作是“病人”,咨询师和求助者是平等的。理解求助者,是从求助者的角度考虑问题、切实体会求助者的感受。

3、心理咨询助人自助

或许你出乎意料,心理咨询并不会“告诉”求助者怎么做,而是要引导求助者认识自己,发掘潜能,建立自己对生活作决策的勇气和信心。要坚定地相信每个人自身的潜能和力量,相信每个求助者自身的力量,帮助他们自助,是心理咨询的最终目的。

三、走出心理咨询认识的误区

错误认识之一:什么样的“心结”一下子都能打开

有许多咨询者把心理咨询神化了,想象中,心理医生该是心灵的上帝,手中如同握有万能的钥匙一般,什么样的“心结”一下子都能打开。然而咨询一两次过后,感觉没有收到自我预期的“晴空万里”的良好效果,便灰心了,不再咨询下去。要知道,心理疾患的产生常常与咨询者的个性有很大的关系,它就如一座冰山,积封已久,没有强烈的`改变愿望,没有恒久的决心与之抗衡,是难以消融的。心理咨询是一个互动的过程,也是一个连续的过程,唯有坚持不懈才能最终取得成功。

错误认识之二:给拿主意

有些咨询者面临抉择,无从决断时,希望心理医生能给拿个主意。这种想法是想当然的。心理医生和求询者是两个独立的人,各自有完全不同的人生观和价值观,心理医生无权把自己的好恶强加给求询者。他只是从旁提醒你从另一个角度去考虑问题,帮助你开阔思路,提出一些合理的建议,以便于你最终作出明智的选择。

错误认识之三:算命先生

也有很迷信的咨询者,把心理医生看作是算命先生,认为心理医生有一种神奇的魔力,能透视求询者的内心世界。这种想法也很荒唐。心理医生对于你的帮助不是凭空的,是基于你所述事实的分析,是一种真情的传递而不是无中生有的精神麻醉。

错误认识之四:做思想工作

很多人认为心理咨询就是做思想工作。错!做思想工作是就事论事,心理咨询却是通过对事物表象的分析,启发、引导咨询者提高自己的认知水平,令其终身受益,它较做思想工作的内涵要丰富许多。

心理学基本知识

心理学共400多种流派,以下是其中主要的八大流派:

①构造主义心理学派(冯特:研究心理的内容)

②机能主义心理学派(威廉詹姆斯:研究心理的目的)

③行为主义心理学派(华生:研究看得见的行为)

④格式塔心理学派(维特海默:心理学是一个整体)

⑤精神动力学派(弗洛伊德:意识分析精神分析)

⑥人本主义心理学派(马斯洛:以人为本)

⑦认知心理学派(奈瑟尔:信息加工心理学)

⑧生理心理学派。

常用的心理治疗方法:

一、分析心理疗法。是通过内心的方式以自由联想、精神疏泄和分析解释的方法,把压抑在潜意识当中的某些精神创伤或者是痛苦体验挖掘或者是暴露出来,从中发现焦虑根源,启发并帮助病人彻底领悟认识自己,从而改变原有病理行为模式,重建自己的人格达到治疗的目的。

二、暗示疗法。通过暗示去影响病人心理活动的一种特殊的方式,暗示就是一个人不加批判的接受他人语言或其他的刺激,由此而产生特定的知觉、信念、感情行为的一个现象,他的行为动机不是由自己形成的意见和信念产生的,而是旁人影响的一个结果,暗示的方式也多种多样,像语言、文字、表情、手势、榜样等。

三、行为疗法。目的是修正不良行为模式治疗的动向是外显行为,主要的办法,是控制外部行为模式进而重建和恢复良好的行为模式。

四、支持疗法。采用劝导、启发、鼓励、同情、支持、说服等等的一些方式,帮助和指导分析、认识当事人所面临的问题。

心理学的应用

描述发生的事情

心理学的第一个任务是对行为进行精确的观察。心理学家一般把这种观察称为他们的数据。行为数据(behavior data)是关于机体的行为和行为发生时环境的观察报告。当研究者进行数据收集时,他们必须选择一个适宜的分析水平,并且设计出能保证客观性的度量行为的方法。

解释发生的事情

描述必须忠实于可知觉到的信息,而解释却谨慎地超越了能够被观察到的现象。在心理学的许多领域中,中心目标都是找到行为和心理过程的常规模式。心理学家希望发现行为是如何工作的。

心理学的解释通常承认大多数行为受到一些因素的共同影响。一些因素在个体内部起作用,比如基因构成、智力水平或自尊。行为的这些内部决定因素叫作机体变量(organismic variables)。它们是关于机体的一些特殊内容。就人类而言,这些决定因素是所谓的秉性变量(dispositional variables)。而有一些因素在外部作用。对行为的外部影响是环境变量或情境变量。

一个受过良好训练的心理学家,可以通过用他或她对人类经验的洞察力和以前的研究者对同一个现象已经发现的事实,来解释观察到的现象。许多心理学家都试图确定几种解释中的哪一种能最精确地解释一个特定的行为模式。

预测将要发生的事情

心理学中的预测是对一个特定的行为将要发生的可能性和一种特定的关系将要被发现的可能性的陈述。对一个潜伏于特定形式行为下的原因的精确解释,常常能让研究者对未来的行为做出精确的预测。

控制发生的事情

控制是核心的、最激励人的目标。控制意味着使行为发生或者不发生——引发它,维持它,停止它,并且影响它的形式、强度或者发生率。如果一个对行为原因的解释能创造控制行为的条件,那么这个解释就是有说服力的。

控制行为的能力很重要,因为它为心理学提供了帮助人们改进他们生活质量的途径。

心理学家使用科学的方法对个体的行为和心理过程得出结论。心理学家有这样几个目标:在适宜的水平上客观地描述行为,解释产生行为的原因,预测行为何时会发生,以及控制行为以改进生活质量。

每周心理小知识科普2

1、巴纳姆效应

人们常常认为一种笼统的,一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点,比如星座,心理学上将这种倾向称为“巴纳姆效应”。

2、情话对着左耳说更有效

美国萨姆休斯敦州立大学研究人员的一项最新研究发现,对着爱人的左耳甜言蜜语更能俘获她们的芳心。这是因为人的左耳由右脑控制。而在人脑分工中,右脑半球负责感性直观思维,对情感类体验更为敏锐。

3、人用右耳听的话比用左耳记得更牢

因为右耳听到的信息汇入左半脑,而左半脑比右半脑更具记忆优势。所以要想让对方牢牢记住你说的话,对着他/她的右耳说吧!

4、想知道一个人的内心缺少什么

想知道一个人的内心缺少什么,不看别的,就看其炫耀什么;想知道一个人自卑什么,不看别的,就看其掩饰什么。

5、从网络聊天习惯读懂一个人

喜欢用“、、、、、、”和“。。。”的人心底大多比较柔软,没有坏心眼,同时也会反映出他/她对待事情的优柔寡断,大部分会有选择恐惧症。。。

6、抛硬币

当面对两个选择时,抛硬币总能奏效,并不是因为它总能给出对的答案,而是在你把它抛在空中的那一秒里,你就知道你真正想选的是什么。

7、人们大多只对有安全度的人发脾气

因为在那个安全度之内。你潜意识知道对方不会离开你。胡闹有时候是一种依赖

8、人生只有900个月!

其实人生只有900个月!事实上,你可以画一个30×30的表格,一张A4纸就够了,每过一个月,就在一个格子里打钩,你全部的人生就在这张纸上,你会因此有一个清晰的概念,你的人生是如何度过的?

9、贝勃规律

原本一块钱的报纸变成了十元一份,你定会感到无法接受,相比较而言,原本5000元的电脑涨了50元,你一定不会有这么大的反应,贝勃规律表明,当人经历强烈的刺激后,之后施予的刺激对他来说也是就变得微不足道了。

10、墨菲定理

口袋装着刚买的新手机,在公交车上生怕被盗,每隔一段时间就去查看手机是否还在,这一举动引起了小偷的注意,最终手机被偷走,就因为害怕发生,所以会非常在意,注意力越集中,就越容易犯错误,这就是著名的墨菲定理。

11、怀疑自己答错了,改不改答案?

马上要考试了,做完答卷,检查的时候发现两个答案不知道选哪个,这个时候该不该改答案?调查显示,55%的人认为改答案会损害成绩,只有15、5%认为会改善,但实际的情况是,58%把答案改对了,只有20%把对改错了,还有22%把错的改错了。

12、拆屋效应

鲁迅先生曾在《无声的中国》一文中写道:“中国人的性情总是喜欢调和、折中的,譬如你说,这屋子太暗,说在这里开一个天窗,大家一定是不允许的。但如果你主张拆掉屋顶,他们就会来调和,愿意开天窗了。这种先提出很大的要求来,接着提出较小、较少的要求,在心理学上被称为“拆屋效应”。

13、破窗效应

一个房子如果窗户破了,没有人去修补,隔不久,其它的窗户也会莫名其妙的被人打破;一面墙,如果出现一些涂鸦没有清洗掉,很快的,墙上就布满了乱七八糟,不堪入目的东西。一个很干净的地方,人会不好意思丢垃圾,但是一旦地上有垃圾出现之后,人就会毫不犹疑的抛,丝毫不觉羞愧。

14、责任分散效应

当一个人遇到紧急情境时,如果只有他一人能提供帮助,他会清醒地意识到自己的责任,对受难者给予帮助。如果他见死不救会产生罪恶感、内疚感,这需要付出很高的心理代价。而如果有许多人在场的话,帮助求助者的责任就由大家来分担,造成责任分散,每个人分担的责任很少,旁观者甚至可能连他自己的那一份责任也意识不到,从而产生一种“我不去救,由别人去救“的心理,造成“集体冷漠的局面。

15、配套效应

人们在拥有了一件新的物品后,会想不断配置与其相适应的物品,以达到心理上平衡,这在心理学叫“配套效应

16、一个好消息和一个坏消息

你有一个大的好消息和一个小的坏消息,应该一起说。这样坏消息带来的痛苦会被好消息带来的快乐所冲淡,负面效应小得多。你有一个大的坏消息和一个小的好消息,应该分开说。这样好消息带来的快乐不至于被坏消息带来的痛苦所流没,人还可以享受好消息带来的快乐。

17、男儿有泪不轻弹?

研究发现,人在难过时流的眼泪中,含有较多因精神压抑而产生的有害物质。美国圣保罗一雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现,眼泪可以缓解人的压抑。

18、看美女可以延寿

德国心理学家认为,每天凝望美女10分钟,健身效果相当于做30分钟有氧运动,持之以恒,男性的的平均寿命可延长四五年。

19、心理暗示

尝试闭上眼睛,双臂平举,想象自己一只手拿着气球,一只手拿着装满水的水桶,一分钟后,睁开眼睛,看看双臂的高度。

20、关系最好的往往是最爱损你的

最好的朋友之间是不会客气的,而是经常相互挖苦嘲讽斗嘴,甚至当面互相揭短,因为你们都知道对方是不会介意的。关系最好的,往往是最爱损你的。

每周心理小知识科普3

心理咨询服务内容

1、学习心理咨询:厌学、意志薄弱、考试焦虑、学习方法不当等。

2、自我发展咨询:生涯规划、人格完善、素质提升、自我管理等。

3、人际交往心理咨询:代沟、异性交往困惑、孤独、猜疑、嫉妒、社交恐惧等。

4、新生适应心理咨询:无目标、无动力、空虚、盲目、悲观失望、自我意识偏差等。

5、情绪心理咨询:烦恼、愤怒、情绪不稳定、消沉、狂喜、压抑、过度焦虑、情绪低落等。

6、个性心理咨询:自卑、羞怯、虚荣、自我中心主义、暴躁、紧张、过度依赖、过于敏感。

咨询前应做的准备

1、勇敢地接受现实,面对自己的困难。

2、对自己充满信心。愿意为自己的改变付出一定的代价,相信自己的不良行为是可以改变的。

3、打消顾虑,对心理咨询师要有充分的信任。心理咨询师会对你的“泄密”给予绝对的保密。

4、预先理顺自己的思路。将自己的心理困惑直截了当地提出来,认真说出自己的真实感受。

5、倾诉要有所节制。因为一次咨询时间为50分钟左右,来访者的倾诉在10至30分钟即可。

6、你和心理咨询师是平等关系。可将咨询师看作是一个特别亲密的朋友,尽可能地敞开心扉。

7、不必过分地关注自我的表现与形象。咨询师不关心表层的东西,而是更注重解决心理问题。

8、不要希望心理咨询师给你“决策”。心理咨询是“助人自助”。心理咨询师帮助你看清问题,启发、疏导你的症结。解决问题的主动权在你自己的手中。

9、不要对一次咨询抱有太高的期望,大多数心理问题的解决往往要有一个过程,并且主要依靠来访者心理和行为的不断调整和自我激励去解决。

图书的小知识

1.关于书的小知识

shū

〔名〕

(1)书籍,装订成册的著作

书,凡载籍谓之书。——《正字通》

申子、韩子皆著书。——《史记·韩非列传》

何必读书,然后为学?——《论语·先进》

书者,五经六籍总名也。——《史记·礼书》李隐

黄生允修借书。随园主人授之书而告之曰。——清·袁枚《黄生借书说》

家贫,无从致书以观,每假借于藏书之家。——明·宋濂《送东阳马生序》

(2)又如:史书(历史书);图书(图和书。泛指书籍);书客(卖书籍、文具的商贩);书香之族(世代读书的家庭);书香一脉(知书达理的家风);书包翻身(指穷读书人发迹);书谜儿(将书中的话作成的谜语);书帕(礼金。明代官场习惯用书籍、手帕作礼物,称书帕);书剑(书和剑。古代文人随身携带之物。后亦指文人生涯);书笈(小书箱);书仪(托名买书而馈赠的礼金);书腐(蛀书虫。喻指迂腐的文人);书心儿(一部书中最精采的章节);书劫(书籍的劫难);书会(宋元时戏曲作者、说话人共同组织的社团);书呆(只知啃书本的人);书城(书籍环列如城,言其多);书脑(书籍装订时打眼穿线的部分);书阁(收藏书籍的地方);书录(图书目录);书囊(盛书籍的袋子)

(3)信件,信函

烽火连三月,家书抵万金。——杜甫《春望》

一男附书至,二男新战死。——唐·杜甫《石壕吏》

诸人徒见操书言水步八十万而各恐慑,不复料其虚实,便开此议,甚无谓也。——《资治通鉴》

(4)又如:书介(传达书信的使人);书尾(书信、信函的末尾);书呈(亦作“书程”。给上司或长辈写的信,信函);书字(书信);书办(管办文书的官吏);书启师爷(管文书的幕友);书役(管理文书的小吏);书尺(尺牍,书信);书素(书信);书筒(古代盛书信的筒。亦指书信);书题(指书信);书缄(书信)

(5)奏章;文书,文件

上书谏寡人者,受中赏。——《战国策·齐策》

先生有所陈奏,则著之于所进呈书之中而已。——清·梁启超《谭嗣同传》

军书十二卷,卷卷有爷名。——《乐府诗集·木兰诗》

(6)又如:证书;保证书;说明书;书可(批阅公文,书字认可);书禀(文书);书文(文书);书府(收藏文书图籍的府库);书佐(主办文书的佐吏);书办(管办文书的属吏)

(7)字体,字形。如:书空(用手指在空中虚划字形)

(8)书法

悦亲戚之情话,乐琴书以消忧。——晋·陶渊明《归去来兮辞》

学书费纸,犹胜饮酒费钱。——欧阳修《学书费纸》

(9)又如:楷书;隶书;书判(判别书法与文章的优劣);书圣(指造诣最高的书法家);书意(书法的神髓);书品(评论书法优劣的书;书法的风格造诣);书格(书法的风格)

(10)《尚书》的简称

《书》不云乎?“好问则裕。”——清·刘开《问说》

《书》曰:“满招损,谦得益。”——宋·欧阳修《新五代史·伶官传·序》

庞涓果夜至斫木下,见白书。——《史记·孙子吴起列传》

吾妻来归,时至轩中,从余问古事,或凭几学书。——明·归有光《项脊轩志》

(11)文字

怀中一方板,板上数行书。——李贺《感讽》

(12)又如:书理(即文理。文辞之义理与脉络);书士(从事文字、文书工作的人员);书轨(指国中所用文字与车轨);书计(文字与筹算)

(13)指“六书”,即中国古代分析文字的理论

十年,出就外傅,居宿于外,学书计。——《礼记》。孙希旦集解:书、计,即六艺中六书、九数之学也。

(14)古代皇帝的诏书

今以一郡一国之众,对无应书者,是王道往往而绝也。——《汉书》

(15)说书,曲艺的一种。如:书寓;听书

(16)文体名,先秦时“书”为书信的总名,臣下向国君进言陈词,亲朋之间来往的信件,都称为“书”。如:《乐毅报燕惠王书》、《谏逐客书》、《报刘一丈书》、《与朱元思书》、《与妻书》

2.读书小知识

读书小知识

1995年,国际出版商协会在第二十五届全球大会上提出“世界图书日”的设想,并由西班牙***将方案提交联合国教科文组织。后来,俄罗斯认为,“世界图书日”还应当增加版权的概念。于是,1995年10月25日——11月16日召开的联合国教科文组织第二十八次大会通过决议,正式确定每年4月23日为“世界图书与版权日”。这一天也是作家塞万提斯和英国著名作家莎士比亚的辞世纪念日。

1997年1月,中央宣传部、文化部,国家科委、广播影视部、新闻出版署、全国总工会、共青团中央、全国妇联九个部委共同发出《关于在全国组织施“知识工程”的通知》,提出了实施“倡导全民读书,建设阅读社会”的“知识工程”。这是以发展图书馆事业为手段,以倡导读书、传播知识、推动社会文明与进步为目的的一项社会文化系统工程。

2000年,全国知识工程领导小组把每年的12月定为“全民读书月”,这是实施全国“知识工程”的重大项目。几年来,在全国各地都组织举办了丰富多彩的宣传活动。

2004年,“全国知识工程领导小组”将每年的“全民读书月”活动交由中国图书馆学会负责承办。中国图书馆学会为了实施"倡导全民读书,建设阅读社会"为宗旨的"知识工程",进一步激发全民读书的热情,推动学习型社会、学习型组织、学习型家庭的建设,准备于今年在全国范围内举办大型活动,让全国公众都知道“世界读书日”。

英国

当地的庆祝活动可说是搞得最全面,他们更把阅读日提早到3月6日举行,单是学校、图书馆、书店所举办的庆祝活动便已超过1,000项,例如故事人物模仿大赛、午间故事时间、各类型的书展等。今年阅读日的官方网站更在网上举办作家讲座/交流会,以及播放与阅读有关的节目。当地有关机构更向小朋友发出面值1镑的图书日代用券(World Book Day Book Token),让他们到图书日成员书店换购一本喜欢的书。主办单位特别为世界图书日出版6本新书;又设下好书名单,不单向小朋友推荐25本有趣读物,更提供一系列的活动建议,使教师可作为教学参考。

加泰隆尼亚

当地有一个传统,每到4月23日那段期间,当地便会举办许多大大小小的书展,街上也会有许多摊档,十分热闹。读者每购买一本书,都可获得一枝玫瑰花,所以在世界阅读日那天,你会看到很多人拿著玫瑰在街上走,就象是情人节一样,十分有趣。

韩国

发行“世界阅读日”邮票,将推动阅读和版权的讯息宣扬开去。当地今年会特别为“世界阅读日”出版一本历奇故事书,向小孩讲解甚么是版权,希望藉此提高年青一代对版权的认识。除此之外,当局也发行“世界阅读日”邮票,将推动阅读和版权的讯息宣扬开去。出版社在4月23日当天寄出35,000册图书,免费送给当地学校。举办慈善拍卖,15幅来自当地艺术家的作品的收益将用作推动青少年阅读。此外,更有新书或旧书的捐赠活动。

日本

东京***颁布法令,指定4月23日为儿童阅读日,并以培养儿童在语言、想象和敏感度各方面的能力,以助他们更深刻地“体验人生”为长远目标。2005年,日本读卖新闻社对全国的读书情况作了一次调查,结果如下:每天读书1个小时的占14%,读书半个小时的占19%,读20分钟的占10%,读10分钟的占9%,不读书的占27%。

法国

2004年,24%的法国人读了12本书,55%以上的人读书1至12本。以人口计算,平均每人读书11本。

以色列

2005年,日本读卖新闻社对全国的读书情况作了一次调查,结果如下:每天读书1个小时的占14%,读书半个小时的占19%,读20分钟的占10%,读10分钟的占9%,不读书的占27%。

3.读书的小窍门

古人云:书读百遍,其意自见。

可见读书的重要性,而且这种贵在“读”在小学教育中更是举足轻重。小学生因为知识面狭窄,思维简单,他们对于书本上的知识一般都是先记忆,再逐步到理解、应用的过程,那么作为教者又该如何引导小学生的读书呢?笔者主要从以下两个方面来谈谈。

课堂上读书要注重循序渐进。首先,教师一定要带领学生读书。

就不同的年级和学习的侧重点不一样,开始应由每一分句每一分句带读,这种方式可适合于低年级学生。便于掌握,也能弥补低年级学生年龄小、遗忘快的不足,更重要的是给他们营造一个良好的读书环境;当学生到了中高年级时,可采用一句话,一句话的带读,培养他们对单个句子的理解,这时教者要想尽一切办法让学生喜欢开口说话,敢于用所学过的词语说一句完整的话,为写作训练打下良好基础;选择性对自然段的带读是针对小学高年级学生而言的一种非常形之有效的读书方法,因为他们即将步入中学门槛,知识面也拓宽了许多,更重要的是培养他们对文章的整体理解,也就是语感的养成,好与中学教育接轨,同时,也是防止教师的过多的干预会抹杀学生的独立思考问题的能力。

还给学生一片思维驰骋的空间。其次,在老师带读的基础上,逐渐上升为学生自觉地读书。

要想做好这个过渡工作,笔者认为图径有:一开始以优生带领差生或以小组带领全班读书。前者优点是由于学生间语言相似,利于差生接受,使他们无心理压力;后者既增强了集体荣誉感,又能培养学生间的竞争意识,达到以逸待劳的效果,减轻了教师的工作重担,这一步实施后,老师就可以要求全体学生齐声朗读,使学生对文章有一个整体上的认识,这对于理解文章主要内容和抓住中心思想起到推波助澜的作用。

最后,教师要放开学生手脚,让他们能自由自在地读书,这是为了让每位学生都拥有一个自己的读书的环境,边读边思,学以致用。课下又是怎样读书呢?这里介绍两种方法,一是教师因材施教,个别辅读,也就是说差生能开口,不怕出错。

教者就可以及时了解到教学效果,便于改变课堂教学布局结构,而且这也是转化差生的方法之一。二是鼓励学生“两两帮助”,具体讲就是:你一句,我一句读书,背诵,或者两人同时。

这种方法是对课堂所学的知识的再巩固,合两人的记忆,互相补缺补差,它的优点是还不受时间和空间的限制,如边走路边进行,边做游戏边开展,不仅促进了同学间的友谊,也增强了他们的学习信心。当然课下的引导,并不是说教师要剥夺学生的业余一切活动,而是在正确的方法支配下,使小学生的课余生活过得更加丰富多彩,有意义。

关于读书的方法是多种多样的,但万变不离其真,切不可离“读”万里,尤其让小学生动口是非常重要。所以教师应多让点时间给学生读书,这对我们的工作会起着事半功倍的成效。

歌德有一句名言“读一本好书,就如同和一个高尚的人在交谈。”雨果则说:“书籍是改造灵魂的工具,它对于人类之所以必须,在于它是滋补光明的饮料。”

确实一部好作品就如同是一本好的生活教科书。它能够陶冶人的情操和气质,教人怎样做一个正直的人。

知识就如浩瀚的海洋,一个人一生不可能把所有的书都读完,更何况书还有好书和坏书之分,这就决定了我们读书要有选择。如何指导学生选择图书呢?除了细心和周到之外,还可根据学生的年龄特征、阅读兴趣、文体类型作出选择。

(一)年龄特征小学生的思维发展非常迅速。在长达六年的小学生活中,他们的思维方式和思维水平均发生惊人的变化。

最明显的是从具体形象思维向抽象思维发展。低年级学生喜欢阅读一些带图画的形象生动的图画故事、寓言故事、成语故事。

中年级比较喜欢读一些短小的科普类图书,如历史故事、科幻小说、人物传记及<>等。高年级学生则喜欢思辩性较强的文章,像名人成长录、名人名言等因此,不同年级所选的书也应有所不同。

(二)阅读兴趣阅读兴趣除了因不同年龄有差异外,不同性格的孩子也会有阅读兴趣的不同,甚至有的学生在不同的年级所产生的阅读兴趣也不尽相同。只有有兴趣的阅读才是高效的阅读。

因此,选书时必须兼顾学生的阅读兴趣。现在,学生的阅读功利性比较强,如果问学生:“你们读的最多的书是什么?”他们十有八九会说是作文法之类的读物,如作文大全、作文选刊、小学生优秀作文等。

如果问学生:“你们最喜欢读的书是什么?”他们会说是<>、<>、<>、<>等等。没有一个学生会说喜欢作文读物,为什么不喜欢的书却是读的最多的呢?一句话,为了写作,有时,为了能让学生写好作文,老师也总是要求学生去看一些作文读物。

固然,读一些作文法,对写作有一点好处,但长此以往,学生的语文素养提高不快,学生缺少一种大语文的底气,也不能真正写好作文。虽然有的学生作文书一大摞,习作仍是困难重重。

应允许学生选择自己爱读的书籍,满足他们的自我选择性心理需要,只有他们喜欢的才能有较高的收获。(三)文体类型小学生,不管是一年级还是六年级,模仿是共性。

他们往。

4.关于读书的小知识

(2004-12-12 17:02:13)

古人曰:“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”。书是人们成才不可缺少的工具,作家们则称它为“写作公司”。

书分为许多种,有科技书、童话故事书、科幻小说……不同年龄阶段的人喜欢阅读不同的书。如:儿童喜欢阅读童话故事书;少年喜欢阅读科幻小说;青年喜欢阅读科技书……那你们对书了解多少呢?

史前时期,没有文字,我们的祖先是用结绳来记事的。原始社会末期才逐渐出现文字。到了距今三千年前的商朝,有了最早的书籍实物———甲骨刻成的文献。除了甲骨文书,还有刻(或铸)在青铜器上的书———金文,刻在石鼓上的书———石鼓文。我国正式的书是用竹片和木板做的木简或竹简,也出现在商代。春秋末年,人们把字写在绸上面,叫帛书。相传到了东汉,蔡伦发明了一种既轻巧又便宜的材料———纸。在公元六到八世纪,毕升发明了活字印刷术,才出现了用纸装订的书。到了近代,又有用石印的书,现代主要是铅印的书。目前,世界上有些国家已经实现了图书资料储存的电子化。现代的图书样子与古代的书已经截然不同了。

“劝君莫惜金缕衣,劝君须惜少年时。有花堪折直须折,莫待无花空折枝”。同学们,让我们惜时如金,在书中遨游,成为。书

(2004-12-12 17:02:13)

古人曰:“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”。书是人们成才不可缺少的工具,作家们则称它为“写作公司”。

书分为许多种,有科技书、童话故事书、科幻小说……不同年龄阶段的人喜欢阅读不同的书。如:儿童喜欢阅读童话故事书;少年喜欢阅读科幻小说;青年喜欢阅读科技书……那你们对书了解多少呢?

史前时期,没有文字,我们的祖先是用结绳来记事的。原始社会末期才逐渐出现文字。到了距今三千年前的商朝,有了最早的书籍实物———甲骨刻成的文献。除了甲骨文书,还有刻(或铸)在青铜器上的书———金文,刻在石鼓上的书———石鼓文。我国正式的书是用竹片和木板做的木简或竹简,也出现在商代。春秋末年,人们把字写在绸上面,叫帛书。相传到了东汉,蔡伦发明了一种既轻巧又便宜的材料———纸。在公元六到八世纪,毕升发明了活字印刷术,才出现了用纸装订的书。到了近代,又有用石印的书,现代主要是铅印的书。目前,世界上有些国家已经实现了图书资料储存的电子化。现代的图书样子与古代的书已经截然不同了。

“劝君莫惜金缕衣,劝君须惜少年时。有花堪折直须折,莫待无花空折枝”。同学们,让我们惜时如金,在书中遨游,成为书的主人。

5.在图书馆中应该注意什么小常识

方法/步骤

第一,图书馆是学习的地方,进入的时候,都会有提示:请将手机调至静音,切记,不要大声说话,也不要在馆内接电以及大脑等行为,不仅影响自己又影响别人。

第二,应该爱护公共财产,不管是多么细小的东西,都应该爱护,因为这不光不是为自己服务。

与馆友和谐相处,不要因为一点小的争执而起纠纷,退一步海阔天空。

借的书要定期还,尤其是借的书应该爱护,不能乱写乱画。

如果有管理人员来管理,不管对于不对,都不应该用暴力方式去解决,要尽量以平和的心态去处理。

6.小学生《百科知识大全》内容是什么

这本书上介绍了很多关于动物、军事、科技、植物、地球、宇宙等方面的知识,内容丰富而且还有许多相关的图片,通俗易懂。

百科知识模块帮孩子放下沉甸甸的书包,以最轻松的姿态来阅读这个世界。

透过《百科知识大全》让视野扩容,在这里,或知识或故事的文字娓娓道来,就这样缩短时与空的距离,让昨天、今天与明天衔接成一条光滑的弧线。

走进五彩斑斓的大千世界,破解科学之谜,感受历史的沧桑,享受文学和艺术的魅力。

扩展资料:

《新少儿百科知识大全》是2008年出版的图书,作者是王锦党。

是一套能看、能听、能说、能画、能玩的童书,是一套幼儿和家长共读互动且可以反复阅读的童书。

从儿童的阅读特点和兴趣出发,采用开放式框架,大场面图设计,从幼儿身边的生活入手,帮助引导幼儿快乐地积累关键经验,促进幼儿动脑和思维的发展。

《新少儿百科知识大全:历史文化常识(注音版)》以满足少年儿童的好奇心和求知欲为基础,精选孩子们感兴趣、想知道或有必要了解的天文地理、科学技术、动物植物、历史文化、文学艺术等领域的知识,带领小读者一起邀游茫茫宇宙,了解国内外的风土地貌。

心理学教程科普知识之如何告别恋爱脑

心理学教程科普知识之如何告别恋爱脑

如何告别恋爱脑

1.永远不要轻易地就被简单的细节感动

不要轻易地因为别人对自己嘘寒问暖随便讲几句好听的情话等就觉得他对自己好,他真的好喜欢我这种想法,如果某些时刻他熟练地这么对你,也可能是因为他在其他时刻也这么对过其他女生,熟能生巧,有些细节也是可以演出来的,谨记!!!

2.在感情中学会顺其自然

避免恋爱脑的最好办法就是一定要在感情中学会顺其自然,一段恋爱不要去强求,一定要学会顺其自然的相处,让恋爱成为给你锦上添花的事情,如果恋爱让你感到辛苦或者吃力,那么就远离它,千万不要被牵着鼻子走!

3.对一个人太上头其实是你自己的问题

你要是个很容易陷进爱情坑的人,即使你喜欢的人并没有很好很优秀,但你的恋爱脑会自动给他加上一层美化滤镜。你换个方式想:这个人真的有那么好吗?别人眼里的他是什么样的呢?尝试把思维换到第三角度上去看,他也不过就是平平无奇。

4.任何关系中,永远先考虑自己

在任何关系中,永远先考虑自己。我开不开心?我喜不喜欢?永远不要委屈自己,自己的情绪才最重要。让你觉得患得患失,没有安全感的恋情要及时抛弃,如果你总是弄不清楚对方爱不爱你,那就是不爱你,你要是觉得他不爱你他就是不爱你。

5.要学会独立思考

一个女生要避免变成恋爱脑,那么遇到任何事情都要有独立思考的能力,尽可能的去冷静思考。不要因为恋爱就丢掉工作或学业,不要因为恋爱就失去自我,最好是在恋爱之前就要告诚自己一定不要把恋爱当成生活的全部。

6.不要去研究对方的行为和情绪

不要过分去研究对方的情绪和行为,容易沉迷其中失去自我。而且如果对方不想让你知道你再怎么猜测也是浪费时间。不主动联系你是真的不爱你,不为你花钱是真的不爱你,不为你花时间是真的不爱你。

7.不要去纠结“他为什么不喜欢你”

他为什么不喜欢我了?是我不够好看?不够优秀?还是我性格不够好?为什么他会喜欢别人?是我真的没有那个女生好吗?你要知道就算是大明星也做不到让人人都喜欢,在感情这件事上,缘分是很奇妙的东西,被爱是偶然,不被爱是常态,停止内耗!在这件事上也要尝试接受。

8.多问问自己对方哪里好,喜欢他什么

喜欢一开始不可能没来由,你要经常问问自己喜欢他什么?如果喜欢他帅,那如果这个人不长这样了,你还喜欢他吗?如果你自己都不知道喜欢对方哪里,那么你大概率也不是真的喜欢他,可能只是喜欢暧昧时期的感觉,或是你脑海中构造幻想的那个他。

9.你被困在一段感情里可能只是因为你的圈子太小

因为你接触到的都是身边的人,所以你的对象也大概率会是这里面的人。如果你被困在一段感情里,只能说明你的圈子太小,并没有更好更合适的人出现去替代,如果有认识到更好的人,也许你就不会有这种苦恼了。

10.你不需要亲密关系也能活得很好

当你足够优秀足够强大,你也能接受这个世界没有人爱你这件事,如果你觉得没有爱情你不行,那只能说明你还不够强大到自己能给自己想要的。在这之前,你要不断学习,提升自己变得更好,只有够优秀,才能更有底气。

11.关注自己的情绪和需求有无得到满足

恋爱应该是让人开心、愉悦,让你感受到被肯定、被重视、被喜爱。如果你感受到的是被否定、被忽略、被打击,甚至被欺骗,那你要及时止损了,一定要多关注自己的情绪。

12.摆脱“恋爱脑”,关键是学会爱自己

学会自己给自己安全感,当我们拥有爱自己的能力后,就会明白,爱自己才是人生最高级的浪漫。所以学会首先选择自己和关心自己的情绪和感受,只有自己才是人生的唯一主角,做自己人生的主角吧,其余的都是锦上添花。

关于本次科普知识小情话和每周心理小知识科普的问题分享到这里就结束了,如果解决了您的问题,我们非常高兴。