哪些水果和蔬菜含有果酸?水果有:苹果、葡萄，柠檬，山楂，蓝梅,柑桔,芒果,香蕉等等。

水果有:苹果、葡萄，柠檬，山楂，蓝梅,柑桔,芒果,香蕉等等。
蔬菜:西红柿

菠萝、梨、樱桃、杨梅、葡萄、荔枝、柠檬等等，的确很多

果酸是指由多种天然蔬果中所萃取出来的酸，其英文简称AHAs。其中以自甘蔗中提炼出来的甘醇酸最常使用。果酸的作用乃在去除过度角化的角质层，帮助患者去除受损的外层皮肤，刺激新的细胞生长，可以治疗青春痘、改善毛孔粗大、老化、干燥、粗糙，没有光泽的皮肤，也可以淡化表皮色素斑及改善皱纹，低浓度的果酸（＜20%）可供保养，高浓度（20%－70%）可以用来换肤。