关于早餐。有没有经济实惠，不用出门，懒人必备的营养早餐呢？最好是一次性储粮可以吃很久又能提供营养的
关于早餐。有没有
经济实惠，不用出门，懒人必备的营养早餐呢？最好是一次性储粮可以吃很久又能提供营养的？安全卫生的，强调要经济实惠的哦！快把你的想法告诉我吧，感激不尽！顺便能说说你们平时都吃什么样的早餐呢？
不建议一直吃那种可以放很久的快捷制作早餐，即便经济实惠，但誉碧大多没有新鲜感，不够宏绝营养，富含添加剂，对身体无益。懒可以改变。趁年轻多走多动保持活力，才能延缓衰老。如果你实在忙的不行，可以早餐吃水蔽虚姿果。也营养。
芝麻糊 麦片