炒猪和卤猪肝补血一样不


炒猪肝与卤桐局银猪肝加工工艺不同,它们的营养成分的流失有点区别的,炒猪肝时间腊肆短,相对营养流失少,那么他的主要功能补血也好,卤猪肝先要腌制局宴,营养流失多,补血不如炒猪肝
因为猪肝补血剩下多于吸收不了的可以用醋来多吸收,而炒好的猪肝能吸收的多,所以补血还是炒的多
稍微不一样,有个火气大点,有个温和一点,都不错的
相对来说,炒的要好一些
猪肝能补血,前段时物简携罩伏间我在电视上看到营养专家说,要想发挥猪肝最佳的补铁补血作用咐塌,卤煮就不如做汤了。100克生猪肝含铁22.6毫克,而卤煮好的只有2毫克。所以卤过的猪肝达不到补血的作用。建议做汤吸收效果好。