1、大脑对信息和事情有筛选功能，大脑只会记住会影响你生存能力的事情--不管你如何定义生存，和猛兽搏斗或者快速完成工作。有一只苍蝇在你面前飞过，这样的事件大脑会自动忽略。这种能力非常重要，可以防止大脑负荷过多。
2、记忆丧失的原因是，大脑认为这个信息不再重要，或最初就没有意识到重要性---橡皮擦效应，解决方法是：重复，重复可以使大脑“改变主意”。你的大脑会对自己说：“我本来没把这个事件当成主要事件，但是，主空没棚人不断重复察枯它，好像它很重要，好吧，我将这件事也存储起来吧”
3、记忆高手都有个共同的诀窍，把信息转换为形象模式。英国记忆研究专家莱斯利.沃为跨越半个世纪的重大
体育赛事创建了实际的档案柜，然后在自己的大脑中把他形象化。当被问及某个赛事时，他会想象自己在翻阅文件柜，打开某个文件，找到需要的信息。从某种程度上，这个能力是我们大多数人都能掌握的。例如，我们对我们住过的房屋的布局都有个记忆，这就可以使我们能够在头脑里想象自己在房间里走动，查看房间的东西。在适当的情景下（睡梦中或催眠时），这些记忆会很丰富和详尽。
4、
体育运动促进了一种生长因子的产生，这种生长因子对脑细胞的功能和生存起这关键作用。通过对老鼠试验，研究结果表明，这种因子（脑源神经营养因子BDNF），不仅随着运动而增加，而且是有选择的增加，出现在与记忆形成有关的大脑区域。
5、在记忆的形成过程中，大脑分两个层面工作：对事件的即刻识别和长时记忆保持。长时记忆的形成和蛋白质的合成过程有关，此外大脑构成主要成分除蛋白质以外就是脑磷脂。
本文发表于博锐|boraid|
我在网上找的,也斗则不知道有没有用.
人类大脑对序列情有独钟2008-04-07 00:20人类的大脑就像一个微型的宇宙，里面藏着人类难以穷尽的秘密。近日，英国媒体刊出了有关人类大脑的10个奇妙的事实。这些事实就存在于我们的
生活中，却常常被我们忽略。
两根香蕉可支撑大脑一天
据研究，大脑一天之内消耗的能量比一台冰箱内的灯光消耗得还要少，两根大香蕉就可以提供。令人惊奇的是，即便如此，大脑却显得非常高效。大脑的重量仅占体重的3%，但它所消耗的能量却占到了人体能耗总量的1/6。对于大脑物答来说，绝大多数能量都被用于维护日常运转，而冥思苦想所消耗的能量几乎可以忽略不计。
频繁倒时差会损坏记忆
经常性倒时差会给大脑的
健康带来危害。如果一个人经常横渡许多时区，他的大脑将会受到损害并带来记忆方面的问题。其罪魁祸首可能是大脑在人们频梁蚂陆繁倒时差的过程中释放的应激激素，应激激素会损坏顶叶和记忆。不过，一般人大可不必为此担忧，除非您为航空公司工作，否则很少有人会几乎每两个星期就会横跨多个时区飞行一次。此外，轮班工作者也面临同样的危险。与经常性倒时差一样，频繁改变工作时间也会给身体和大脑带来压力。
大脑难辨噪音中的来电
在一个喧闹的环境中打手机是相当困难的。当在一个嘈杂的屋子里打手机时，噪音会进入话筒并通过手机电路与对方的声音混合在一起，这样，大脑的负担就增加了，由于这些声音相似并混合在一起，大脑很难将它们分辨出来。此时，如果将话筒捂住，效果就橡顷会好很多。
电子枪战
游戏有益大脑
如果能持续紧张地处理多重任务，大脑同时处理多个事情的能力就会得到提高。一个有效的锻炼方法就是玩
电脑枪战游戏，你必须在敌人打中你之前尽可能多地击毙他们。这种游戏要求你将注意力在屏幕上进行有效的分配，这样，你就可以迅速发现敌人并作出反应。
虽然我们不应鼓励孩子们玩电子枪战游戏，但我们也应该了解这些游戏有其可取之处。
大脑有个“笑话中心”
不管听哪种笑话，大脑中央前额皮层有一个区域都比较活跃，而且其活跃程度与笑话的可笑程度明显相关，这个区域就是大脑前部的额叶。此前的研究表明，这一区域与获得报偿和奖赏的愉快感觉有关。大脑通过不同的途径接受笑话，然后将其输送到这一区域，从而评估值不值得为这个笑话发出笑声。
大脑对序列情有独钟
对于很多人来说，记住一首歌或者一首歌的某些段落相当困难，但对序列的记忆却情有独钟。其实，人们在生活中总是不得不记住一些序列性的东西，例如记住高速公路出口的名字等。只有记住这些序列，每天的生活才可能有效地进行。
大脑误会让人见光喷嚏
有的人一见到阳光或灯光就鼻腔发痒，容易打喷嚏。还有人打不出喷嚏时，看到强光后一下子就打了出来。这是为什么呢？
打喷嚏的作用相当明显，那就是将进入鼻腔的异物驱逐出去。打喷嚏的控制中心位于大脑内部的侧延脑区域，这个区域的损伤就意味着我们失去打喷嚏的能力。由于眼睛和鼻子的知觉受到同一条三叉神经的支配，当从强烈阳光进入眼睛时，喷嚏控制中心常常误以为对鼻子的刺激，故以喷嚏的形式欲将其异物驱逐出去。
人不能自己挠痒自己笑
当别人替你挠痒痒的时候，你会大笑不止；但当你自己给自己挠痒痒时，却从来不会发出笑声，这是为什么呢？原来，你在别人给你挠痒时发出笑声，这是人类的一种与生俱来对抗恐惧的本能反应，它是人的小脑在起作用。当人自己挠自己时，人的小脑会发出一个信号，告诉大脑的其他部分，不要对这种刺激给予反应。但是，当被别人挠痒时，即便人预先知道，但小脑却不会发出警告信号，大脑会对外来刺激立刻作出反应，人就会觉得特别痒了。
打哈欠让大脑变得清醒
虽然打哈欠常常与困意联系在一起，但它的实际作用却是让大脑变得清醒。打哈欠可以使我们的咽喉得以扩张，从而使更多的空气进入肺部；这样，更多氧气便进入到我们的血液里，我们因此变得更为机敏。许多脊椎动物都有打哈欠的能力，这其中包括所有的哺乳动物以及半数以上的鸟类，胎儿在12周以后就会打哈欠了。
高度能让大脑产生幻觉
当达到一定高度的时候，人们会有一些视觉和感觉上的幻觉，有时候甚至会有情感上的突变。在攀登到海拔2400米以上之后，许多登山者会突然看不见身边的同伴，一些人还会看见光从自己或者其他人身上发射出来，有些人甚至看到了自己的第二个身体或者突然有种恐惧感。在
科学家看来，这只不过是一种高原病。由于缺氧，大脑内部控制视觉、听觉甚至情感活动的区域受到了干扰，从而使人产生各种各样的幻觉。
好象大脑的记模悔纳忆是有一个时间分布图的，一个知识学习完后，马上复习旦没会记的更牢，如果1年半裁不用，只能前颤记住20%，好象更低。
小时候听老师说:
听完课要做作业,回家要复习、答搭祥复习清搏、再复习，这样才能把知识记牢的。
这可能就是大脑的记忆规律吧。当你经常接触某事物（或人），你就可以把它（他）牢记。
相反，如果只是平平淡枝渣淡的接触一次，可能很快会忘了。