陈氏太极拳丹田内转是怎样形成的？有捷径吗？

先回答您第二个问题；没有捷径。

第二个问题；请问您是陈式好改太极拳的门人嘛？若果不是，对不起这个问题在门内是保密的，只要是友李判门内的都不会告诉你扰芹。除非他不想在门内混了。建议您去拜个师。会找到答案的，

请问楼主你先知道何为丹田之槐闷力吗？如果你可以告诉我你所理解的丹田之力在那里那么我可以和你孙卜共铅凯弯同探讨一下丹田内转

也是久练气功练成的,没捷径.