我现在168，差4厘米摸到篮筐了，各位篮球高手能高诉我这样的弹跳力多高才能扣篮？

175可以么？

想要扣篮，慎李你的摸高要至少超过篮筐两只手的距离！
达到这个高度后也不是每次都可以成功的，从你的身高来看，你的手不可能单手抓球。持球跳跃你的摸高会相对缩水。你现在168，摸高是3.01，扣篮大概需要近3.30米巧孝扰的摸高。即使你的弹跳不衰减，长到175你还是扣不了。
而且个子长高后体重会逐渐增加，孝旦弹跳力通常会随之减弱。我177，摸高只能超过篮筐最多两节手指，我170的时候也可以做到。弹跳力和跑100米是一样的，跑100米，你从14秒提高到13秒，非常容易，13秒提高到12秒也不是很难，12秒想要到11秒可就很难了，11秒到10秒很多人一辈子都达不到！同样只是提高一秒，但是算法可不是那么简单！
弹跳力也是，你从50公分练到80公分都很容易，但是从80再到90可就难了。爆发力很多是天生的，还有后天的饮食习惯。

还要考虑手掌大小，能单手抓球的话，到178-182还有希望，双手抓球起码得到185以上了