有没有
心理医生啊，我现在感觉自己心理有点问题，总是担心不会发生的事，一点小事都会影响我的心情，总是会想到这件事的各种后果，明知道不会发生的事却还是担心有没有哪位老师解答下。谢谢
你好，你这种问题和
心理学上的焦虑症相似，共同特点就是总是有一种说不出来的内心紧张、焦虑、感到恐惧和难以忍受的不适感，总是感觉会发生某种事情。换句话说你觉得自己没有安全感对吧？你这个问题和身体疾病（包括个人体质）、长期紧张、
家庭不和睦或者工作学习压力过大有关系，时间长了不仅心理上会造成负担，心脏、脑神经系统也会处于长期的斗源压力之中，会导致疾病出现。所以如果不是特严重的话，建议你做自我调节保护措施，如看书报、学
书法、钓鱼谈碰、摄影等等方式，松弛紧张状态，多参加
体育锻炼，增强自身体质，工作学习之余的
文化活动会大大缓解你的紧张，消除心理、生理上的疲劳。另外养成有规律的
生活习惯，适当增加营养，提高意志能力，如果你是处于中度以上的紧张状态，建议你去专科医院做一下
健康检查或到医院心理门诊进行心理疏导治疗。任何一种心理问题或者身体疾病不是几句话就能下定义的，那是很不负责的，要经过详细的检测才行，所以如果你能通过自己的调节处理好则好，不能调节按我说的去医院做体检和心理测试！
有人说你肾虚，我学过
中医，这个如果这么简单就能下定义，中医全下岗了。我一般判断一个人体质都是要望闻问切才能定义的，肾虚包空侍态括肾阴虚和肾阳虚，你说有的人天生就脾胃虚，那是遗传原因，父母那辈就这样，但是也不是完全不可能调整不好，只要后天调整好生活习惯是可以改善的，至于你说的肾虚，那是因为你不良生活习惯造成的，切勿盲目调养，弄不好会适得其反，如果你感觉体质不好，可以去中医院找中医诊脉进行诊断，然后按照体质状况进行调养，比如肾阳虚和肾阴虚的人调养的方式就不一样，岂可同日而语呢？
任何心理问题其实都是内脏虚实的反应。您的情况槐敏主要是肾虚导致昌明腔的，如果连带脾胃虚弱耐衫的话还会加强此类情况。
有同样感受，你肯定很紧张
杞人忧天不可取，乐观向上心胸开