玛卡，不知怎样吃？它的功能和作用

玛卡是一种生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔四千米以上的高原上的植物，除了可以当做果腹的食物外，还可以增加此键差体力、增强耐力以及抵抗疲劳的力量，亮雀甚至可以增强性能力及生育力，所以一直备受养生人士的推崇

炖菜如鸡、森皮鸽子等等，泡水喝如茶等等，和芋头、山药一样类似

玛咖有女人的美容院男人的加油站之称。1.增强体力，抗疲劳；2.改善性功能、增强闷败生育能力；3.调节内分泌、延缓衰老，治疗更年期综合症；4.抑制癌变、抗肿瘤；5.改善贫血症状、治疗贫血；6.降血压血脂作用；7.改善前列腺炎、糖尿病；8.增强记忆，改善睡眠，缓解焦虑，保持蚂闹颤良好的体力和最佳状态的反应弯猜能力。

千万别信那广告忽悠！新闻都报了，它没什么特别功效，在产地（某国）就是喂牲口的