力秀天下2019-08-21关注在床上做仰卧起坐运动，每天60个，分3组完成。注：双手要抱着胸做
匿名用户2018-10-14这个楼主和最佳答案是一个人，身体的问题，还是看医生吧！别问百度！百度也不是万能的！往前猛跑，那会把胸颠坏掉的，如果跑步不穿运动内衣，那会把胸甩坏掉，比如试试用力甩头，脑子会不会疼？猛跑的话，胸一甩一甩的，这样胸会疼的。如果不想让胸坏掉，那你就老老实实接受现实吧，身体是父母给的，没有完美无缺的人，只有不同想法的人，你换个角度想，大胸其实也挺好的！
day雨过天晴abc2018-10-06TA获得超过445个赞关注基本运动都能减下来的吧我有一同学暑假说是要运动减肥然后一个暑假过去体重是掉了没错但是胸围从80多缩到了75
centiandeyu2018-10-13TA获得超过455个赞关注虽然不知道你的胸到底有多大到你烦恼要减，但如果真要减胸的话，我建议去健身吧。你看健身的妹子的胸都不大，因为她们把那两团脂肪都燃烧掉了，只有肌肉，自然就小了。
撤疚榔bok2019-05-06关注减胸最简单的运动就是扩胸运动了，在运动之前把索丝曼抹到胸部，按摩十几分钟，然后再做一些减副乳和手臂的运动对瘦胸很有帮助
匿名用户2018-09-29能减肥的运动。胸部也是脂肪。一般很瘦的人，胸都不会太大。