为什么我总是调整不到自己心理状态，总是觉得不满，一点点小事都记很久，如何处理自己的心态，怎么才是好

为什么我总是调整不到自己心理状态，总是觉得不满，一点点小事都记很久，如何处理自己的心态，怎么才是好脾气，每次不爽，看到什么事情也是觉得很烦躁，有时可以调整自己心理的压抑

要有一个平和的心态。坏唯悉搜心情是想不开时折磨出来的，其实现实并没有你想的那样糟糕。生命有高峰也有低谷，根本没有一帆风顺的人生。要拿得起，放得下，拿得起是一种勇气，放得下就需要一种胸怀。不管怎指历么样,三起三落,最后还陆前不是凡事他说了算

凡事看淡！事不关己高高挂起