总是被各种因素干扰，比如同学间的交流，老师对自己的态度，尤其是老师的目光。
总感觉不能很好地投入学习之中，老是觉得自己被同学忽视，搞得心情不好。
总是感觉自己在学校是孤独的，而且也没搞好学习，弄得心情差，认为自己一事无成，有一种挫败感
首先呢，你已经是高三学生了 距离高考还有230多天。这230多天内你一定要心无旁骛的好好学习。为什么？因为六年小学三年初中三年高中 为了就是这一次考核禅试 如果这次考砸了，你就等于 是 为山九仞，功亏一篑。以前所有的努力都付之东流。 至于同学态度 老师态度，你也可以适当多与他们沟通交流。 你要记住 高考过后 成绩好的 吃香喝辣。 成绩差的，就被打回原形。所以这个时候的朋友 老师各方面已经是次要的了。说句不好听的话，高考过后 爹死娘嫁改肆尘人 各人顾个人雹磨了。无论付出什么努力都要高考考好，至于朋友 大学有的是， 你不用担心。 现在哪怕把朋友处的再好 到最后也是假的。 所以你要调整好心态。
你有没有想过上一个什么样的大学？学什么专业？如果有了目标，就有方向，就有动力，一切都迎刃而解。
根据你的自述，你可能压力过大了，紧张，当然这在高三很正常。但是这个阶段，你必须尽快调整好自己的心态，首先你要明白高考是你的人生大事，成绩也是你自己的，和别人没关系，请相信自己，最后拼搏，不要管别人的看法，别蔽搭键人若是善意的提醒关心宏巧，你可以感激在心，若是质疑忽视，这很正常，因为老师关心的是整个班级，同学关心的是自己的成绩，与你无关。闲暇时间，可以跑枝吵步听
音乐，然后就是学习做试卷，最重要做个内心强大的人，相信自己，奋斗去获得无悔的高三、青春。你可以平凡，但不要平庸。相信自己。