多吃冬瓜.西瓜南瓜和胡现代
医学证明，正常人在饮食以后，随搭瞎着血糖升高，胰岛素分泌也增多，从而使血糖下降并维持在正常范围，因此，不会发生糖尿病。而糖尿病患者，由于胰岛坦散功能减退，胰岛素分泌绝对或相对不足，胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加，不能起到有效的降血糖作用，于是血糖就超过正常范围。此时，若再像正常人那样饮食，不进行饮食控制，甚至过度饮食，就会使血糖升得过高，并且会对本来就分泌不让枝氏足的胰岛组织产生不利影响，使胰岛功能更加减退，胰岛素的分泌更加减少，从而使病情进一步加重。所以，对糖尿病人要合理地进行控制
我姥爷就是糖尿病，一般家里管口管的满严的 1）十大
黄金准则 1. 控制每日摄入总热量，达到或维持理想体重。 2. 平衡膳食。 3. 食物选择多样化，谷类是基础。 4. 限制脂肪摄入量。 5. 适量选迹高山择优质蛋白质。 6. 减少或禁忌单糖及双糖食物。 7. 高膳食纤维膳食。 8. 减少食盐摄入。 9. 坚持少量多餐、定时、定量、定餐。 10. 多饮水，限制饮酒。 2）营养食谱举例 1. 每日主食必须吃够，不得少于300克(干品)。 2. 每日所念虚食蔬菜必须吃够500克以上。 3. 每日所食蔬菜品种和副食要多样化，不要单调。 4. 食盐不超过6克，食用油用植物油，不超过18克为宜。 5. 每日主食做到大米、面粉混合食用才有宜
健康，即每天2顿大米主食、一顿面主食；或一顿大米主食、二顿面主食。 6.
中医养生学认为“汗要出透，水要喝够，便要排清，才能长寿”，所以说糖尿病人在
科学合理饮食的基础上，每天的水姿中要喝够，不要等渴了才暴饮。 爱心提示：糖尿病病人的饮食必须注意营养平衡，饮食结构多样化，以植物性食品为主，适当限制蛋白质，严格限制脂肪，烟、酒及含糖饮料。