用盐水漱用盐水漱口有害
健康.
在日常
生活中，一些人有用盐水漱口的习惯。他们往往以为盐水
能够起到消毒、杀菌的作用，借此达到保持口腔卫生的目的，其实，
这样做非但不能如愿，而且会对身体健康构成损害。
口腔
医学研究表明，不论是用清水、还是用盐水漱口，对暂时减
少口腔细菌的数量是有效的，并且两者的作用没有什么差异。问题罩伏纤是
用盐水漱口后20分钟时，口腔内的细菌数量开始恢复，1个小时后细菌
数量便恢复到漱口前的水平，而用清水漱口，虽然刚过10分钟细菌就
开始恢复，却要到85分钟后才恢复到初始水平。为什么用盐水漱口后，
细菌反而要比用清水漱口更易繁殖呢？显而易见，是盐水将口腔中的
细菌斩尽杀绝的同时，也将起着防御危害作用的口腔粘膜破坏了，这
就为细菌的迅速恢复创造了条件。
事实上，用盐水漱口的弊端还不止于此。倘若长期用盐水漱口，
牙齿表面就容易沉积色素和污垢，进而会引发或加重牙龈炎和牙周炎。
大家知道，平时喜吃咸食的人，牙周病的患病率很高，牙齿容易松动，
患高血压和心脏病的概率也高。另外，食盐过多还与胃癌和口腔癌的
发生有着物仿一定的关系。用盐水漱口无疑加大了对身体的危害。
鉴于此，习惯用盐水漱口的人，应该摒弃这种不
科学的保健方
法，尤其是心脑血管病、糖尿病和胃病患者，更不应用盐水漱口，否
则可使全身疾病加重，甚至引发更坏的结果。口有害健康.
在日常生活中，一些人有用盐水漱口的习惯。他们往往以为盐水
能够起到消毒、杀菌的作用，借此达到保持口腔卫生的目的，其实，
这样做非但不能如愿，而且会对身体健康构成损害。
口腔医学研究表明，不论是用清水、还是用盐水漱口，对暂时减
少口腔细菌的数量是有效的，并且两者的作用没有什么差异。问题是
用盐水漱口后20分钟时，口腔内的细菌数量开始恢复，1个小时后细菌
数量便恢复到漱口前的水平，而用清水漱口，虽然刚过10分钟细菌就
开始恢复，却要到85分钟后才恢复到初始水平。为什么用盐水漱口后，
细菌反而要比用清水漱口更易繁殖呢？显而易见，是盐水将口腔中的
细菌斩尽杀绝的同时，也将起着防御危害作用的口腔粘膜破坏了，这
就为细菌的迅速恢复创造了条件。
事实上，用盐水漱口的弊端还不止于此。倘若长期用盐水漱口，
牙齿表面就容易沉积色素和污垢，进而会引发或加重牙龈炎和牙周炎。
大家知道，平时喜吃咸食的人，牙周病的患病率很高，牙齿容易松动，
患高血压和心脏病的概率也高。另外，食盐过多还与胃癌和口腔癌的
发生有着一定的关系。用盐水漱口无疑加大了对身体的危害。
鉴于此，厅码习惯用盐水漱口的人，应该摒弃这种不科学的保健方
法，尤其是心脑血管病、糖尿病和胃病患者，更不应用盐水漱口，否
则可使全身疾病加重，甚至引发更坏的结果。