怎样正确穿旱冰鞋？
如题 （觉不觉得穿旱冰鞋很疙脚呢？脚脖子都淤青了。。)
第一阶段 在你坐着看书或看电视的时候把旱冰鞋穿在脚上,有事没事的把穿着鞋的脚来回在地上滑锋迟动,让你的脚适应鞋,有可能的话站起来拿东西的时候也穿着,但一定要小心,最好旁边有借力的东西撑着. 第二阶段 最好找个溜冰场练一下,那里有扶手(练健美操的地方老局也有, 练的时候不要放不开,摔两下没事的. 过了第二阶段一般就银含李差不多了,但注意每次运动前先做一下热身运动,特别是脚部和腿部的,减少扭伤
把鞋带，粘扣，全都扎紧点、买合适自己脚尺码的旱冰鞋、用正确的方法去滑、