我买了包桂格的燕麦片是即泡即吃型的,我觉得是粗粮所以就拿来当零食吃,这样吃会不会胖了

我觉得饿了或馋了想吃零食了就吃燕麦片,会不会胖阿

只吃燕麦片是不会胖的但是不要用全脂奶啊奶茶什么的去泡……是这些料让人胖……