为什么会长鸡皮

为什么会长鸡皮

鸡眼吧？

人为什么长鸡皮疙瘩？

当天气稍冷或者听到一些不舒服的话，我们可能感到一阵酥麻，紧接着皮肤上就会出现人们常说的“鸡皮疙瘩”，密密麻麻，真的就像鸡皮一样，这种现象该怎么解释呢？

为什么会起鸡皮疙瘩？

人为什么会起鸡皮疙瘩？

人为什么会鸡皮疙瘩？

人为什么会起鸡皮疙瘩？

在人受到惊吓或者感到寒冷的时候都会起鸡皮疙瘩，是人体对外界刺激的应激反应，相应地人体内部的激素水平也发生变化，使人更利于应对危险或者寒冷的环境。

寒冷中的起鸡皮疙瘩，是由于寒冷的刺激，导致皮肤下的立毛肌收缩，使汗毛立起来，可以减缓空气在体表的流动，使人体因为体表空气对流丧失的热量减少，同时神经将寒冷的信息传导至大脑的体温调节中枢，大脑就产生垂体激素，激发人体产生更多的热量，具体的做法是减少皮肤血液供应，血管收缩，连带着立毛肌一块活动起鸡皮疙瘩，加速人体的糖代谢，促使肌肉抖动产生更多的热量，促使人体产热和散热的平衡，使人体体温较长时间地维持在一个相对稳定的水平，实现对人体功能的保证。

当人长时间处于寒冷环境中的时候，皮肤血管收缩导致组织供氧不足，组织会坏死，这就是冻伤的机理，尤其是肢体末端，手指脚趾耳廓等毛细血管发达血液循环较差的地方。

当遇到危险受到惊吓的时候，人体会不自觉地逃离危险，体内肾上腺素等激素水平升高，也可以提升血糖水平，同时血液分布重新分配，保证肌肉骨骼、大脑等处的供氧，提升人的反应能力，而皮肤等处则由于在应对危险时不是那么重要，应激反应使皮肤血管收缩，相应地立毛肌肉也收缩，就起鸡皮疙瘩了，这一类是积极的应激反应，是所有哺乳动物都有的一种行为模式，要不就是战斗要不就是逃跑，总之就是要变被动为主动，避免危险降临在自己身上，而这两样都需要保持清醒的头脑，和肌肉骨骼充足的血氧供应。

相对地还有消极的应激反应，是指过度唤醒（焦虑）、紧张；过分的情绪唤起（激动）或低落（抑郁），认知能力降低，自我要概念不清等，称之为惊恐症发作，有可能造成晕厥、感觉快要死了等不良情绪反应。

鸡皮疙瘩只是人体整体反应的局部表现，是受交感神经支配的反应，人类自己不能控制机体这样的行为，事实上交感副交感神经支配的内脏器官的反应，都是人类不能自行控制的，事关人最重要的生存条件，比如呼吸心跳等，呼吸可以暂时憋住，但是却没有人可以屏住口鼻把自己憋死，就是植物神经的不断刺激。

起鸡皮疙瘩是为什么呢？

为什么会有鸡皮肤 怎么可以除去鸡皮肤呀！

鸡皮肤学名毛周角化症，引起鸡皮肤的原因有这么几种。

1、遗传因素。

2、缺乏维生素A。

3、人为因素破坏毛囊(不恰当刮体毛)。

4、新陈代谢缓慢。

5、皮肤干燥。

而去除鸡皮肤要通过外调+内调。

外调：鸡皮肤是缺水又缺油的问题肌肤，这点不用小编强调应该也知道，而且是很难补上的，这是因为毛囊口硬化的角质所致，它就好比一层薄膜，虽然透明但不透气，抹上去皮肤吸收不了。

解决方法：可以定期的做清除角质工作，这样能扫平障碍，帮助肌肤吸收保湿产品成分。洗澡时使用适量的磨砂膏或者浴盐进行按摩，能有效的清除堆积角质，但不宜太频繁，角质清除之后还会再生，越频繁就生的越快，还会导致肌肤敏感，频率一个月1到2次就可以。

选择补水保湿产品时一定要看成分，要用针对及干燥的肌肤，最好含有甘油、维生素E或者果油成分的，油是可以锁水的，补水不锁水等于白白浪费。

另一方面就是防晒，紫外线是造成肌肤干燥的罪魁祸首，也是产生色素的的直接原因，出门前30分钟涂抹上防晒霜，包包里还要常年放一把遮阳伞，双重防晒无死角，效果最好。

内调：内调一般就是从饮食上着手了，补充维生素A，维生素A具有调节皮肤以及角质层代谢的功效，保护皮肤不受外界因素伤害，而且还能防止肌肤衰老。还需要忌口辛辣、油腻食物，增加锻炼提升自身免疫力。保持良好的生活习惯，不要熬夜，不抽烟不喝酒，这对鸡皮肤的消除都起正面作用。

在开始谈改善鸡皮肤有效方法之前，我觉得流程应该是先认识——辨别——护理。

首先是认识：

什么是鸡皮肤：

很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起。更为粗糙的毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙。看起来像鸡皮疙瘩，常出现在上臂外侧、大腿、颈部，甚至背部、脸颊。这种就是典型的鸡皮肤了。虽然不痛不痒，可是从视觉上影响了美观。鸡皮肤是可以改善的，只要坚持。

鸡皮肤成因：

鸡皮肤，又名是毛周角化症。

它是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，毛囊口被过厚的角质堵塞，才会形成一粒粒的小凸起。

一般皮肤干燥的人群更容易产生鸡皮肤。

生活小窍门，助你早日摆脱鸡皮肤

1.维生素：缺乏维生素A也会引起鸡皮肤，这类人应该忌口辛辣刺激性食物，适当补充维生素。维生素A含量丰富的食物有动物肝脏，牛奶、鸡蛋等。当归黄芪也可以吃，这既能补气血，又能美白肌肤。

2.饮食：平时少吃油腻食品，多吃蔬菜水果，比如胡萝卜、菠菜、油菜、韭菜、香菜、小白菜等，有助于皮肤恢复。

3.保护：早晚先用热毛巾在鸡皮肤部位敷一下，再涂抹滋润性比较好的身体乳。注意在清洗鸡皮肤部位的时候要用温水。

4.预防：预防比去除更重要，平时注意个人卫生和饮食习惯，不给鸡皮肤的出现带来一丝可乘之机。

因为这些你才有的鸡皮肤

1、基因导致皮肤容易干燥。具有这种体质的人，皮肤对干燥更加敏感，干燥时皮肤会自动启动应急机制，合成更多的角蛋白，防止水分流失。过多的角蛋白堵住了毛孔，使汗毛长不出来。

2、新陈代谢缓慢。新陈代谢缓慢会使得老化角质层不能及时代谢掉，堆积的角质层使毛发在生长过程中穿破不了表皮，形成鸡皮肤。

3、维生素A缺乏。维生素A缺乏也会导致角质层增厚。

改善鸡皮肤给出的指导意见：可适当服用维生素AD丸。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在沐浴露当中，再淋浴时使用。这样能很好的改善鸡皮肤，特别是皮肤粗糙的鸡皮疙瘩效果不错。

鸡皮肤是一种基因导致的体质，是由于毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，造成一粒粒的小凸起。

去除鸡皮肤的主要方法有以下几点：

1、滋润最重要

一般患有鸡皮肤的人肌肤都很干，所以洗澡时尽量选择滋润型的清洁产品，其次在涂抹角质舒华膏来去除鸡皮肤，28天左右就好了！

2、温和去角质

其实我们也可以使用浴花、磨砂膏、搓澡巾来去除角质，但是，1个月或1个半月进行一次。

3、放开嘴、管好手

除了先天体质因素外，也有研究发现该病与维生素A缺乏有关，所以多吃富含维生素A的食物会有帮助。另外有人因此不敢穿短袖衣服，讨厌这种病，用手挤压、抠或抓，这不但不管用，反而会使毛孔水肿、发炎，产生毛囊炎、遗留色沉。

为什么会有鸡皮肤?什么原因？

身上有小疙瘩，看着像鸡皮肤，该用什么产品去除？