为什么不能空腹喝牛奶

喝牛奶的时候为什么不能空腹喝？

牛奶含有丰富的蛋白质，空腹会导致胃肠功能障碍，刺激胃蠕动，对身体不好，所以当你喝牛奶时，你不能喝空腹，通常在你的饮食中，食物多样化，唐't吃，是必要的，营养应该是平衡的。建议使用更多的运动和体育锻炼，这可以促进胃蠕动并帮助消化。李

为什么空腹不能喝牛奶的?喝了是不是会引起胃肠功能紊乱？

不建议在空腹喝牛奶，因为此时，很可能刺激胃肠道，导致不舒服的条件，如果它有很长一段时间，它可能会导致胃肠功能障碍。吃一些富含淀粉的食物，如馒头，面包等，最好是基于淡膳食。