日本活长寿的十个原因?
我很乐意回答这个问题,日语长寿的十个原因:大麦
饮食是轻,尊重原有的成分的味道。
2.严格的盐 - 早在1975年,它开始减少盐。
3.非常多样 - 每天吃30种成分
日本人吃鱼疯狂 - 吃鱼比吃米饭
烹饪注意“水” - 不要放油
6.心态和和平 - 争吵是“非常令人难以置信的事情”
7.爱健康 - 热情沐浴和走路
8.拿腰部 - 员工腰部,公司将被罚款
9.爱清洁 - 日本牙膏消费世界第一
10.工作也将休息 - 日本知道如何劳动和休息