你好，朋友们。最近常识网编辑墨哥发现很多朋友对如何应对雌激素低很感兴趣。于是常识网编辑墨哥今天来梳理了一些具体信息给家长们看看...你好，朋友们。最近常识网编辑墨哥发现很多朋友对如何应对雌激素低很感兴趣。于是常识网编辑墨哥今天来梳理了一些具体信息给家长们一起来看看。
1.食品监管
2、多吃维生素d。
3.富含硒和锌的食物
4、坚持晨练
本文到此结束，希望对家长有所帮助。