为什么会梦游

为什么会梦游？

梦游，俗称 “拼图”，是指在睡眠中突然起床进行活动，然后入睡。醒来后，你对睡眠中的活动一无所知。夜游不会发生在梦中，而是发生在睡眠的3-4阶段的深度睡眠阶段，该阶段集中在夜间的前半部分。因此，夜间游荡通常发生在入睡前2-3小时。梦游多发生于儿童 （6至12岁），可发生在儿童的任何时期，但在5至7岁更为常见。持续数年，进入青春期后可自行消失。在儿童中，偶尔梦游的比例为15%，经常梦游的比例为1% ~ 6%。男人比女人多。同一家庭梦游的发生率较高，可见梦游具有遗传性。夜惊通常发生在入睡后半小时内，最晚不超过2小时。

孩子梦游的原因可能与他的大脑发育不足有很大关系。可能是由于白天休克以及紧张和压力所致。如果孩子的梦游频率不是很高，可以缓解诱因，然后观察一段时间。但是，如果梦游反复发生，则需要带孩子去医院进行脑电图和其他检查。