为什么喝牛奶会长痘

用牛奶为什么毛孔会变大啊？

粉刺期间喝全脂牛奶会加重粉刺症状！包括饮用脱脂牛奶和部分脱脂牛奶！

那么为什么喝牛奶会导致痤疮呢？

牛奶含有雌激素。如果我们正常吃安全的牛奶，就不会有问题，但是在痤疮期间，喝更多的牛奶会引起体内雌激素的升高，加重痤疮的症状。

如果你有油性皮肤、混合性皮肤、脸上或身体上有痤疮，长期使用牛奶会增加皮肤油脂的问题，刺激皮脂腺分泌油脂，导致毛孔堵塞。当皮肤的油量增加时，表皮中的水分会减少，这会刺激你的皮肤变得干燥和油腻。

如果受试者特别喜欢喝高热量和高糖的饮料，如牛奶、奶茶、奶酪和炸薯条，你的痤疮问题会更严重。如果你使用护肤品或祛痘产品，中药调理不会改善。

正确的改善方法应该是：饮食清淡，少吃高热量、高脂肪和高糖的食物，少吃高脂肪的坚果，多吃富含维生素的蔬菜和水果，这对你很有帮助。

在上面