我14岁，没学过
舞蹈无基本功，现在想学，请问可以学哪种能起到锻炼、培养气质的作用？还需要做什么？
若是说只是想起到锻炼，培养气质的话，搏迹形体芭蕾就最合适，也适合你的无基础，形体芭蕾相对其他舞会少一些技巧类的东西，比较容易学。但痛是一定有的埋盯，既然你决心学舞了，你就要坚持，那些短暂的痛咬牙就过了，做好
心理准备，买双舞蹈练功鞋吧，欢迎弯银和加入舞蹈行列。
芭蕾、中国舞都行，芭蕾的训练比较
科学，能学到东西。不是说中国舞学不到啊，只不过是芭蕾较好点！！
可以啊 可以学点现代舞 名族舞 上点形体课 练习瑜伽都对身形有很好的帮助
现代舞：芭蕾、桑巴、民族舞等；流行舞（街舞）：HIP-HOP、爵士、雷鬼。看你自己的意思咯
可以学瑜伽，国标舞
要说有气质，那肯定是国标有气质~身材曲线也会很漂亮。需要做的就和搜销是跟着老师学习基本功，然后每唤游天坚持一小时的练习，无漏李论哪种舞种都是需要基本功，节奏感，体能。