请问一下，谁知道有一个专门讲解如何锻炼肌肉的应用。一按进去，就有一个人体图，各种肌肉都在身上，按哪

请问一下，谁知道有一个专门讲解如何锻炼肌肉的应用。一按进去，就有一个人体图，各种肌肉都在身上，按哪里就会教你如何锻炼哪里。。。