天天晚上吃钙片能长高吗鉴于这个骑自行车属于是锻炼，但是对于长高应该没什么，不过建议

鉴于这个骑自行车属于是锻炼，但是对于长高应该没什么，不过建议没事玩篮球，很管用的

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多做跳高运动，如打篮球是很好的选择，还有吃钙片不如喝牛奶，保持充足睡眠

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不缺钙，就不要麻木的补，会引起不良反应的，钙多了，会引起结石。你正常饮食，一般不会缺钙，多运动，打篮球是很好的，做些伸展运动也不错。

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我觉得主要看，医院检查缺不缺钙和维生素。不缺吃了，不一定好使

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多运动，做拉筋类的，还能长点，一定要多拉筋

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