一个咸鸭蛋放在水里煮多久才能熟?


我要具体数字!

煮熟咸鸭蛋具体所需时间和咸鸭蛋的煮法有关系。

如果将咸鸭蛋直接放入沸水中煮,一般只需8分钟;如果将咸鸭蛋放入凉水中煮,则共需12~15分钟煮至全熟;而如果想要吃迹明到半生半熟的流质蛋黄,建议沸水中煮7分钟左右,凉水中煮10分钟左右即可。

扩展资料:

咸鸭蛋营养价值  

1、氨基酸  

在鸭蛋中含有大量的蛋白质,而这种物质在腌制的过程中会被分解为氨基酸,除此之外由于盐腌从而导致鸭蛋中的盐分增加,致使蛋内无机盐也随之略增。

在新鲜的鸭蛋中,而蛋黄中的脂肪由于与蛋白质结合在一起因此看不出含有油脂,而通过腌制一段时间后蛋白质会变性并与脂肪分离,而这个时候鸭蛋中的脂肪聚集在一起就成了蛋黄油。

咸鸭蛋的蛋黄中含有大量的红黄色卵黄素及胡萝卜素,并且与蛋黄油溶在一起因此才会出现我们看到的红黄色。

咸蛋出油是咸蛋已腌好的标志,可以说咸鸭蛋中的营养价值非常握肢高,与新鲜的鸭蛋中所含有的营养并无多大的区别。

2、丰富的钙  

鸭蛋在腌制成为咸蛋之后,其中所含有的蛋白质含量会明显的减少,由鲜蛋的每百克含14.7克下降为10.4克。

而这个时候其中所含有的脂肪却会明显的增多,从鲜蛋每百克含11.6克,上升为13.1克。

不仅如此,咸鸭蛋中的碳水化合物含量也有明显的增加,由鲜蛋每百克含1.6克,上升为10.7克。

其中最值得一提的便是矿物质的保存,鸭蛋中所含有的矿物质在腌制的过程中并不会遭到损害,同时还能让让钙在腌制的过程中得到很大的提高,由鲜蛋每百克含55毫克,上升为512毫克。

3、无机盐  

在咸鸭蛋中除了含钙量丰富之外,同时还含有铁、磷等无机盐,并且专家经过研究发现,咸鸭蛋中所含有的钙质量、铁质量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高。

所以它们的营养价值是基本相同的各有好处,适当的食用对身体没有危害,因此在日常生活中可以放心的食用。

虽然说咸鸭蛋的营养价值很高,并且适量食用没有什么危害,但任何食物都不能吃多,比如咸蛋用盐量一般在10%左右,如果过量食用的话很有可能会段州世因此而患有高血压,从而严重的危害到人体的健康

4、清肺火  

经过研究发现,咸鸭蛋中所含有的各种营养都具有很好的滋阴、清肺、丰肌、泽肤等功效,因此非常适合在夏季食用。

除此之外,我国中医认为咸鸭蛋清肺火、降阴火功能比未腌其中咸蛋黄油可治小儿积食,外敷可治烫伤、湿疹。

5、鸭蛋含有磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质 

6、鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样,有强壮身体的作用。 

7、鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多,特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富,对骨骼发育有善,并能预防贫血。  

8、鸭蛋含有较多的维生素B2,是补充B族维生素的理想食品之一。

咸鸭蛋饮食禁忌

孕妇、脾阳不足、寒湿下痢者不宜食用,高血压、糖尿病患者、心血管病、肝肾疾病患者应少食。

参考资料来源:人民网——咸鸭蛋有八大营养价值 但7类人不宜吃


1、煮咸鸭蛋的时间其实就跟煮鸡蛋的时间差不多,一般需要10-15分钟,
2、煮咸鸭蛋还要看水的温度,如果是开水的话,煮8分钟就可以了。如果是冷水的话,就会比较久一点,应该需要20—30分钟。
3、建议最好用开水煮。而且最好不要唤烂蚂超过8分钟,历禅也不能低于6分钟。和埋如果超过8分钟的话,鸭蛋的营养会有一定的流失,如果低于6分钟的话,里面可能会存在一些对人体不好的寄生菌)。
如果是开水的话,煮8分钟就可以纳链了。如果是冷水的话,就会比较久一点,应该需要20—30分钟。洞尺孙
(建议:最好用开水煮。而且最好不要超过8分钟,也不能低于6分钟。如果超过8分钟的话,
鸡蛋的营养会有一定的流失,如果低于6分钟的话,里面可能会存困埋在一些对人体不好的寄生菌)
8-10分钟。
8-10分钟。煮咸鸭蛋开水祥中下锅,大约煮8-10分唤宴谈钟就可以熟了。不能低于8分钟,咸鸭蛋内部若未完全成熟,会有寄生虫的风险。咸鸭蛋经过长时间的腌制,外壳极容易碎裂,煮制时保持中火即可。在煮咸鸭蛋时,水量一定要加足,以没过咸鸭蛋为准。
咸鸭蛋又叫青皮、青蛋、盐鸭蛋、腌鸭蛋,古称咸_子,是中国特色菜肴。和碰咸鸭蛋在中国历史悠久,深受老百姓喜爱,在市场上也备受喜欢。咸鸭蛋在全国许多地方都有生产,但唯有江苏高邮咸鸭蛋最为著名。
咸蛋用盐量还是比较高的,吃多了容易诱发高血压等心血管疾病。因此,有心血管疾病或家族倾向者不宜常吃咸鸭蛋。食用包括咸鸭蛋、腊肉、酱菜等腌制时间过久的食品,或者食入腐败变质的蔬菜后,其中的硝酸盐在肠道细菌作用下将硝酸盐还原为亚硝酸盐,诱发高铁血红蛋白血症,造成组织严重缺氧,出现脸色苍白,口唇和四肢肢端明显发绀,严重时可出现血压下降、反应迟钝、呼吸困难,甚至惊厥及昏迷。
把蛋放在冷水锅里用文火慢慢煮沸,这样蛋就不会开裂。
煮有裂缝的蛋,要在锅中先放些盐,盐对蛋白质扒信有凝固作用,能防止蛋白流出。加上一点醋,也能防止蛋白流出。
水开以后,再用小火煮5分钟,用漏勺捞起来,如果蛋的表面上的水旦伍很快就干了,这就说明模此或蛋熟了。