iPhone5我想通过重启的方式实现清理缓存、释放内存，请问没有越狱的机子怎么重启？

iPhone5我想通过重启的方式实现清理缓存、释放内存，请问没有越狱的机子怎么重启？
我同时长按Hone键和关机键，没有出现滑动来关机的提示直接关机了，接着我只长按关机键来开机，可是进入设置看【用量】那些应用程序里的【文稿和数据】这一项还是没有被清理啊。要如何操作才能清理？
打字太快没核对，前面是“同时长按Home键和关机键”

电脑上如果安装过itunes话，再去装个itools，连接你的iphone5。
在itools里会出现你的设备，在你的设备的应用程序里找到要清理的那个软件，然后点最右边那个按钮，进入该软件的文件系统，要清理的数据就是documents目录和library目录。

你那是强制重启，怎么可能清理内存呢？正常关机然后开机就可以了。其实ios不像安卓那样需要清理内存垃圾的，不过用久了也会变卡，重新刷下机就又焕然一新了。