我觉得自己的心理很不健康,我要怎么办

我是一个男生,我上大学二年级,我很内向很自闭,我没有什么朋友,我觉得自己心里有问题,这些年我活得很不开心,我身边那些以前和我一样的都变好了,变得自信了,从小我父母对我要求很严,对我总是打骂,要求很高,不让我看电视就是学习,甚至不能讨论学习以外的事情,我和同龄人比什么也不懂,也不会和别人交往,从小到大一分钱也不给我,还总对我说家庭很苦难之类侮辱人的话,我活得很不开心,所以努力学习,可是到最好我总是上不去,因为其不善长学习理科,我喜欢文科,我把学习成绩看得很重,我觉得我没有钱,我自卑,我又不想要求家里,我就觉得自己学习好能有点自信,当我学习上不去的时候,我觉得自己什么也没有,我家长从小就骂我,别人的孩子总有很多优点,我家长从来就觉得我没有任何优点,我很自卑没有自信,在学校我也不开心,从小到大总有人欺负我,侮辱我,上了高中还有人因为我很内向不说话,当时学习好,就想揍我,我总能离他们很远听到他们说要揍我之类的话,每一天都很害怕,后来生病休学了,转到新的班里,还是和以前一样,我不知道自己做错了什么,我人很善良很好的,我总是会想起他们以前欺负我的是,总是在幻想一些他们欺负我的画面,实际上没发生过,现在上了大学,我也是很内向,没朋友,总觉得别人不喜欢我,我害怕换寝室的时候没有要和我一个寝室,我的家里也是很乱的,亲戚为了利益明争暗斗,我姑们请吃饭都不叫我们。我现在总是自言自语,总觉得别人要来害我,有时会听到别人的说话说,其实他们没有说话,总是很害怕有一天自己会变称自己害怕的那样,总是喜欢做一些特定的事情,不喜欢改变,我听不懂别人话里的隐藏的含义,没有心机,很傻,疑心很重,我不会和人沟通,不知道说什么,很多事情大家都知道没人告诉我,我要怎么办,有时候觉得我活得很不开心
你的问题你要从以下几个方面来分析,为什么要分析呢,因为思定恐,问题想明白了,就没什么可担心的了。你觉得你不开心就是代表你很开游运心,为什么?因为你知道怎么定义你是不开心的。我打个比方,有个没钱的人说,我觉得我很有钱,本来他没钱,但是却说自己有钱,仔细看原来是觉得自己有钱,实际就是自己没钱。有钱没钱的定义也好,或是开心不开心的定义也好都有自己的一套标准。实际唯含你的境遇,被别人看来可能也会说出觉得过得很开心的话,为什么,因为开心是自己定的,所以开心不开心归你自己定义。这个是理论的辩驳。理论上说通了可能感觉心情依旧不怎么好,开心不开心自己定了,走自己的路让别人说去吧,但是还是有那么些事让自己感觉不畅快,不畅快怎么开心。老爸老妈不给钱怎么搞,除了学习不让人搞别的事怎么搞,别人都过好了自己还不太好怎么搞,除了学习成绩没什么值得高兴点的事怎么搞,在家亲戚似乎不在乎我而且很黑暗怎么搞,在校同学不好相处甚至总爱欺负我怎么搞,现在一天到晚觉得别人都想害我怎么搞?以上是你上文的核心问题,因为这些问题你不知道怎么处理,不知道处理你又无法将它们放在一边,来来指磨笑回回的来加重你的烦恼。这问题分这么几类,分好后你以后遇到这类的问题就照原来定的准则搞,因为这类准则能保证你处理这类问题不在困惑。这几类是家庭的问题,关系到金钱,父母期望,亲戚关系;学校问题,关系到室友交情,成绩,娱乐。对待家庭的问题你要意识到这样一点,父母是你前期学习的导师和提款机,所以你要学一半敬一半,因为你就因为是个儿子就要让他们为你投资钱来学习,其实他们自己也有很大的用钱欲望,所以你要忍让,一旦参加工作,你的钱自然就会多了,绝对比学校时多。而且家里的父母亲戚,只要你听他们的话,他们也很少会在你之后的人生中出现,你要自己成家的嘛,你要把忍让看作是一种赚钱的方式。在家要会忍,父母不好要看成是国民党,革命总会成功。压迫一下就不行了将来怎么搞,小米加步枪也能打赢飞机大炮。在学校要学会爱,爱同学,为什么,因为很多女生喜欢你,有人说不可能,自己这么丑,还有女生喜欢自己,你要考虑女生中有更丑的,你虽然不可能考虑她但是毕竟别人喜欢你,现在可以整嘛,或许你不希望这种方式。你想想看这么多男人都是找到老婆的,有几个人会说班上喜欢自己的女生没有所以自己终身娶不到老婆。既然别人愿意嫁给你自然你就有吸引力。对男生也要爱,为什么,因为他找女友要人帮忙,他玩游戏要人帮忙,他学习要人帮忙,男人就是帮,男人帮,男人少男人帮忙就什么都搞不了,所以男人需要你,你看男人女人都需要你。还有一点要记住就是,坏人要比好人少,因为这个世界很和谐,正态分布就是说明想害你的人不是没有,但是大多数是好人,所以放开一点去爱他们,帮他们想做的事,自己找事导致自己不开心是很不明智的。
阳光普照下,雾霾怎么不会散去?寒冰怎么能不融敬做喊化?
你内在的东西太少,比如关心他人帮助他人、吃苦毅力、人文等,而追求虚华的太多一昧追求学习成绩就不可取。
从小家庭环境决定了你的心理,但你独立成年后完全可出家,去打拼自己的天地。但你懦弱,不敢迈出家门。
都是内在力量太小,不胡明足以争取他人亮野,战胜自己的阴暗。
先从一点一滴地阳光行动做起,学会一个赞美、一个顺手帮忙、一个真诚的微笑,每天锻炼身体、坚定毅力持续下去就有人追随你的脚步……
内向不是坏事衫蔽野迹,但是多疑就是坏事了。
经历过的,知道被伤害后会冒出一些奇怪的想法或脊州,不过想过了要一笑了之,别和真实生活混淆就好。
加油······其实,最主要的,你要努力。因为你受到的伤害或多或少都与环境有关,记住,越是好的环境,对一个人的性格包容度越大,我经历过的。
努力,把这些当做动力,为自己争取好的高素质的环境
别把自己当不健康的看,都没事的,加油!
你最后的几句话应该是目前的问题,多疑,担贺游心有人含拍悔会害你,觉得别人话里谈正有话,还有凭空听到别人讲话,都是分裂症的一些表现,建议你到专科医院去看一下,有问题早治疗早解决,不要太担心了。
要走早枝出去, 不要老是生活在自己的想象里,多参与一些活动,参加体育运动。这样可以提高你的自信心,慢慢的你的心态就会打羡睁纳兄没开的