为什么每次体育课跑步过后都会头晕 有点想吐的感觉


跑完之后差点倒下去了 想吐也可能是晕的想吐 怎么回事。。
这很正常. 人都有一个身体疲灶雀劳的临旦山界点. 你突破的话身模辩中体会有一种清凉的感觉. 没突破但又快到临界点了身体就会很不适. 头晕 想吐 肌肉酸痛 抽动. 下次记住再没做好准备突破极限的情况下不要过量运动. 想突破了. 就做好准备 喝杯蛋白质 或者奶. 去突破他 .你身体机能就会又进一步.
体质不好呗。
我跑完之后也常常感觉站不起来,有种想吐的感觉。当然有可能是腹中饥饿。
应该是胃不是太好,容易吸凉气
大脑氧气不够!
你跑步之前吃饭了吗?