我的投篮不行，命中率很低，以前投篮都相当于直线，没有弧度，怎么让自己投篮改善一些？提高一下命中率？
首先你要先了解单手肩上投篮的标准技术动作，脑子里有这个影响作为参考。建议lz可以银漏看一下张卫平和黄频捷篮球教学视频。百度视频有。
然后那就是苦练喽，先哗侍单手去练一下，比如右手投，左手不要托球，体会投篮动作，然后再来练罚球线位置的原地单手肩上投篮，接着再练习其他距离角度的原地投篮，最后再练习高难度的跳投等
附上视频乱搏吵连接：http://www.youku.com/playlist_show/id_2285077.html http://www.soku.com/search_video/q_%E5%BC%A0%E5%8D%AB%E5%B9%B3%E7%AF%AE%E7%90%83%E6%95%99%E5%AD%A6
可以观看
明星的投篮姿势 选择一个自己喜欢的明星 比如说kobe啊 艾弗森啊 都蛮好
看看标准姿势，然后大量的练习，形成肌肉记忆，以后你的姿势就基本定型了。
由篮底向三分线 逐渐远离篮仿族筐的渐进训练。必须达到预设命中率时，再桐漏向后移动……
然后，还是由篮底向三分线远离篮筐，但就要加难备轮弊度了，移动—急停—投篮……
要想练弧度，我有个建议：看着天投篮。。命中率这东西是看手感旅蠢清的，要慢慢练。。。如果回拆前答满意的档判话，采纳哦亲！！
投篮要重复性，每天不断地投篮，要标准，命中率低也没关系，大概一个星期悔衫后，你的投篮姿势就能固定，然后命中率慢慢练。姿势标准了，命孝银中自然会高。巧前宴
最后离开手的部位必须是手指，这样球才会转。