重点是通讯录。程序啥的肯定都不要了。照片我自己会导。谢谢了
可以在激活新iphone的时候选择不从滚激之前的备份恢复，这样就是一个干净的系统
然后通讯录可以在两台iphone上分别安野备纯装一个QQ同步助手，可用QQ号登陆，之后在旧iphone上备份通讯录，再从新iphone上登录并同步下来，有网络颂咐即可操作无需
电脑
用itunes来同步的时候会自动备份，这个备凯基份里包含了通讯录盯孙盯，
游戏存档和照片等。你把这个备凯和份恢复到新的iPhone里就可以了。
ITUNES可以备份一下通讯录里，再备份到新手机就OK了~~！
现在通讯录同步很方便，我用的QQ管家来备份，或是用iCloud来同步。望采纳
传说中的itunes。