怎样练习中投的精准度？拜托各位大神
其实练中投并不是光拼命投就有用的，第一你一定要把姿势学会，姿势一定要标准，什么推推手练好了有什么用，有篮球专家做过测试姿势不标准的1000个里面才有一个神投手，你看乔丹和米勒的姿势多标缺镇准。练姿势最好对着镜子练习。还有就是练好姿势后练手感，手感这很好说，就是不停的投，多摸球，最好像纳十伏坦粗那样每信没天练习投20分钟不停歇，而且要一个位子一个位子的练准，坚持下来，坚持同样重要，等你这些都差不多了再开始练习些高难度投篮把，先练急停再练后仰，呵呵想当初我为了练急停一个星期就把一双新鞋磨破了。
1/一定要以正确的投篮姿势做基础~不然不但很难练成功反而还尺扰加深对错误的动作的熟练~以至于想纠正都很难了~ 先理解正确的投篮姿势 然后在重复橘脊去熟练正确的动作~练习中要多动脑~思考这个球为什么进了 那个却没进 思考当中的区别；刚开始先练近距离的等技术动作定性了后再练3分 若上来就练3分的话会因为动作熟练度的不足导致动作变形！ 2/投篮记忆法~早上起来做10~15分钟有氧 接陵伍旦下来就练投篮吧~早上比任何时候练投篮的时间都好~nba所有球队都是早上练投篮的 这个方法也是nba中一位教练发明的 我个人以前 星期1~5投100个 6~7 150个 最好球不间断 就是有2~3名队友给你传球 这样效果非常好的