1.选择耐用结实的球拍。根据软球球拍的结构，拍面是最容易损坏的。不要选择不能代替拍面的球拍。
2、2、球拍的重量也是需要考虑的重要因素，对于初学者来说，由于用力错误，会导致手腕/肩膀疼痛，所以建议初学者选择较轻的球拍。
3、3、球拍的质量也很重要，最好选择重量轻、弹性大、韧性好的球拍，球拍框整体成型，不改变球面。
4.太极柔力球是一项需要以柔卸刚的运动，所以技术要求比较高。注意柔软，刚柔并济，避免击打，接球时要善于缓冲。
5.主要动作环节分为“迎宾-引-拉-投”。
6.球像网球，由外皮、中间的硬壳和最里面的细沙组成。
7.运动场一般长10米，宽5米。球场中央有一个球网，类似羽毛球场。
8.据说这项运动是陕西一位体育老师发明的，借鉴了网球、羽毛球场地、规则等元素，并融入了太极的精髓，“提炼”而成这项运动。
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