我连续做俯卧撑一个多月了，觉得手臂很酸痛是怎么回事，要坚持继续做吗？怎么办？

如果继续做我觉得酸痛会一直存在，从一开始就是这样！怎么办啊？

我以前天天做俯卧撑，我来告诉你吧！手臂酸说弊厅明你的手臂在增长力量，没事的，继续加油，过段时间租雹隐就不酸了，等不酸了你就会发现，你的力量增长了很多！！希肆巧望采纳，谢谢！

如果是手前臂酸痛的话就是你姿势不对如果是肩膀/敬余昌手臂外毁行围（三头）/胸肌酸的话是正常如果只有轻微的就亮扒坚持严重的还是休息一两天吧